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食品是咱们身材能量的泉源，以是咱们要吃一些差别种类的食品，如许能给身材补给充实的养分。许多不显眼的食品实在满身都是宝，比如说橘子，其小小的橘核就能缓解痛经。咱们就来一块儿分享下看看另有哪些食品还能再应用：
橘核缓解痛经
橘子皮是宝，橘子籽，中医术语叫“橘核”，药用价值也很大。橘核能治疝气，还能医治女性痛经。
有不少女孩子来月经时，小肚子又凉又疼，阐明腹部有寒，同时嘴里还长口疮，这叫“上火下寒”。这时就可以用到橘核了。橘核有理气、温胃、止痛的作用，既能驱寒，又能止痛。发起用橘核泡茶，一样平常用3—5克;要是疼得锋利，可以用到10克。
核桃分心木补肾
曾经有位患尿失禁的女性找大夫看病。西医诊断说，她患的是“膀胱过分运动症”，当腹压增大的时间，如活动大概大笑，就有少许尿液留出。而在中医看来，尿失禁的泉源是肾虚。
尿失禁的病人怎样补肾呢?必需用到一味药：分心木。分心木，便是两瓣核桃仁之间的谁人隔断，也叫核桃挡。它在补肾气、固肾方面有很好的效用。
除了医治尿失禁，一样平常上了年龄的中老年人也可以用分心木泡水喝来保健，由于中老年人或多或少都有肾气不敷的题目。有的男性遗精，也可以用分心木。它的药性很祥和，并且有收敛的作用。
菜根合煮防感冒
气候变幻无常，伤风常不期而至。葱根、香菜根、白菜头、茴香根，这些都是做饭时会顺手抛弃的“废料”，这时却能派上大用场。
葱根3—5克，香菜根3—5克，白菜头10—15克，生姜3—5片，茴香根3—5克，用100毫升水煎2次，便是他们祖传的“陈氏五虎汤”。这五味药，除了白菜头有清热作用，其他四味都是辛温药。辛温药有解表发汗的作用，专门针对以低烧、发冷、头痛、满身疼为特征的风寒伤风。吃完这个药，盖上被子，出一身汗，一下子就好了。秋冬季候的伤风多为风寒型，以是这副药对于大部分病人都对症。
这个方剂之所以叫“五虎汤”，在于其结果很壮大。一个发热38.5摄氏度的病人，喝完汤捂上被子，半个小时之后满身是汗，一量体温，就到37度了。一天吃两到三次，温度就根本能恢复正常。要是四周的人都伤风了，没病的人吃这个药也有肯定防备作用。
