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吃生姜可以有用的防备一些疾病，对于身材的侵占，同时能缓解身材涌现的一些不必要的症状，在吃生姜的时间还可以医治许多的疾病，起首可以防治腹泻以及腹胀，同时能对于伤风感冒，拥有很好的调治结果，然而许多人吃的生姜可不是直接吃的，由于直接吃味道会太过于浓烈，可以用醋泡脚。
吃泡生姜能治四种病吃泡生姜能治四种病
炎炎夏日，很多家庭以及办公室都开着空调，人们在享受清风凉意的同时，也容易患上"空调病"。常会体现为腹痛、吐泻、伤风感冒，腰肩痛苦悲伤等症状。中医学以为，生姜拥有发汗解表、温胃止呕、解毒三大效用。处在空调情况中的人们时常喝点姜汤，可有用防治"空调病"。
腹痛、吐泻：
肚脐是人体对于外界抵抗力最单薄的部位，加之夏日人的胃酸以及消化液的排泄淘汰，抵御细菌的本领削弱，在有空调的场合容易受冷热的刺激引起胃肠功能的混乱，致使致病菌的入侵，涌现吐逆、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。适量吃些生姜大概喝些姜汤，能起到防治作用。科学家钻研发明，生姜能起某些抗菌素的作用，尤为对于抗击沙门氏菌结果显着。
伤风感冒：
时常处在空调情况中，因为室内室外温差太大，很容易外感风寒。要是能实时吃上几片生姜大概喝上一碗红糖姜汤，将有助于驱寒解表，大概用姜汤（加点盐、醋）泡足亦可收到很好的疗效。
腰肩疼痛：
盛夏酷暑，在空调房里呆久了，肩膀以及腰背易遭遇风寒湿等病邪的侵袭，尤其是白叟容易诱发肩周炎，遇到这种环境，可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少量盐以及醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，重复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解痛苦悲伤。
生姜----男子不可百日无姜
按中医理论，生姜是助阳之品，自古以来中医素有"夫君不行百日无姜"之语。宋朝墨客苏轼在《东坡杂记》中记述杭州钱塘净慈寺80多岁的老和尚，面色童相，"自言服生姜40年，故不老云"。传说白娘子盗仙草救许仙，此仙草便是生姜芽。生姜另有个体名叫"还魂草"，而姜汤也叫"还魂汤"。
姜含有挥发性姜油酮以及姜油酚，拥有活血、祛寒、除湿、发汗等功效，别的另有健胃止呕、辟腥臭、消水肿之效用。故医家以及民谚称"家备小姜，小病不慌"，另有"冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方"的说法。
