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决明子是很常见的一种中药,无非许多人平常喜好用决明子来沏茶喝,决明子沏茶喝,对于身体健康的益处是许多的,不但可以改进人的肠道,并且还拥有降血压降血脂的作用,对人身体健康的益处是许多的,无非决明子是可以以及其他的茶搭配在一块儿饮用的,那决明子搭配甚么沏茶好呢?
决明子搭配什么泡茶好?
1、山查决明子清脂茶:此茶拥有减肥降脂、清算肠胃等作用。制作时,起首把适量山查干洗净后用净水浸泡2分钟,然后连同决明子一块儿放入锅中,倒入适量净水用大火煮开,转成小火连续煮10分钟,盛出后放入绿茶、冰糖等焖泡5分钟,趁温热反复服用便可。
2、山查决明子蜂蜜茶:把决明子以及山查、蜂蜜等沏茶服用,可以起到减肥、美容等效用。制作方法是把山楂片、决明子等分别用净水洗濯洁净。然后放入杯子中倒入滚水闷泡十分钟摆布,等水变温时参加蜂蜜搅拌匀称后便可饮用。
3、薏仁决明美白汤:把决明子以及鸡腿、芹菜、薏仁、枸杞、生姜片等共同做汤服用,可以起到无比好的驱寒除湿、美白等作用。制作方法是先把枸杞以及薏仁分别洗净,芹菜洗净之后连同叶子一块儿切成小段备用,鸡腿洗净后切块。将适量的水放入锅中,参加鸡腿煮三分钟后捞出洗濯洁净,再把锅中加入适量的水,放入薏仁以及鸡腿同煮1小时。再把芹菜、枸杞子、决明子等同时放入,搅拌匀称后利用小火煮10分钟便可加盐调味服用。
4、杞菊决明子茶:把决明子、枸杞子、菊花等三种质料搭配做茶饮用,可以起到清肝明目、补肾养肝、降压降脂等作用,还可帮助医治怒气阳亢型脑卒中后遗症,囊括了头晕目眩、血压高、焦躁易怒、头重脚轻、肢体麻痹、瘫痪等。做法是把这三种质料分别洗濯洁净后同时放入杯子之中,加适量的滚水闷泡10分钟后便可开始饮用。