目录:
水煮鱼是无比盛行的一道家常菜,这道美食最初起源于重庆地区,如今天下各地都在盛行,水煮鱼吃起来油而不腻,肉质无比嫩滑,口感无比好,并且可以或许增补富厚的养分,譬如可以或许增补蛋白质以及不饱和脂肪酸,对于增进血液循环很有资助,下面来学习清汤水煮鱼的做法。
清汤水煮鱼的家常做法:
步调1
奇怪鱼片加盐、味精、少许糖,少量橄榄油、干淀粉以及鸡蛋清拌匀,腌制上。然后烧锅水,将底菜(金针菇,蘑菇,黄瓜)焯熟,捞入碗中打底。
步调2
海内少量油烧热,放入几片姜片炒香,把鱼皮、鱼骨架或者大块的鱼肉放入煎炒一下子既去腥又增加香味
步调3
接着向锅中倒入开水,参加盐、味精、糖、葱段,倒入100毫升牛奶,烧开后下鱼片,鱼肉变白后便可捞出
步调4
将生菜放入鱼汤中焯熟,然后连汤整个倒入碗中
步调5
末了,另起炒锅放少量油,放入干辣椒爆香后,连油一同淋入碗中。
清汤水煮鱼
步调1
筹备一条罗非鱼
步调2
筹备姜以及草果,姜去皮
步调3
把姜切片,草果压碎
步调4
把水到入锅中,再把鱼、姜、草果同时放入锅中一块儿煮,约莫五分钟后,放入适量盐以及味精便可出锅
步调5
清汤水煮鱼。
酸菜水煮鱼
质料
黑鱼一条(500克),酸菜200克,超市售麻辣鱼调料一包(用不完),葱,香菜,蒜头,少量,干辣椒,花椒(依据小我私家吃辣水平确定)
做法
1、将黑鱼宰杀,拆骨,片肉(这一步可以请鱼档老板代庖),鱼头切两半洗净.鱼肉加盐、料酒、淀粉、鸡蛋清抓匀,略腌。
2、热锅下油,下酸菜炒干,盛出。
3、鱼头略煎至金黄,然后加水,大火滚至汤变奶白色,加盐、胡椒粉、鸡精、糖少量调味,参加酸菜略煮一分钟,装入大碗。
4、锅洗净装入净水,煮开,把鱼片滑水至熟,鱼肉一变白再煮30秒就要捞出,否则会变老,参加汤碗。
5、把葱、香菜段放在鱼肉上面。
6、锅内加油烧热,转小火,参加蒜头煸香,接着参加干辣椒、花椒、少量麻辣鱼调料,炒出红油,关火,将油泼在葱以及香菜上面,大功告成。