目录：
尽人皆知，萝卜含有富厚的维生素，对付咱们人体缺失的一些营养物质的增补起着非常症结的作用，因而，许多人不但有干吃胡萝卜的喜欢，也有烹调之后享受鲜味的癖好，而红萝卜以及白萝卜都是萝卜家属中的一员，因为其光彩差别名称差别而效用也各不相同，因而，在对于两者举行食用时有的人会孕育发生红萝卜白萝卜是否可以一块儿吃的设法。
实在，白萝卜以及红萝卜是不可以一块儿吃的，缘故原由便是白萝卜以及红萝卜因为两者所含有的身分及营养物质各不相同，并且红萝卜中的某种身分会对于白萝卜中的身分之一起到剖析作用，因而，要是两者一块儿食用，其营养价值就会被大大的减少。
白萝卜中的VC含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的剖析酵素，它会损坏白萝卜中的VC。一旦红白萝卜共同，白萝卜中的VC就会丧失殆尽。不仅如此，在与含的VC蔬菜共同烹饪时，红萝卜都充任了破坏者的脚色。另有胡瓜、南瓜等也含有相似红萝卜的剖析酵素。
进食二十忌
(两小时内不宜同吃的食物)
猪肉苓角若同食，肚子痛苦悲伤不好受。
牛肉栗子一块儿吃，食后就会发吐逆。
羊肉滋补大有效，若遇西瓜定相侵。
狗肉滋补需注意，若遇绿豆反伤身。
兔肉滋补大有效，若遇西瓜定相侵。
鸡肉芹菜也相忌，同食就会伤元气无。
鹅肉鸡蛋差别窝，一同入胃伤身材。
鲤鱼甘草性相反，兼而食之定伤身。
黄鳝京彩皆好菜，不行同桌结伴行。
鸡蛋若遇消炎片，自相鱼肉两相争。
鸡蛋糖精更相克，同食中毒重伤身。
柿子红薯若同吃，体内结石易形成。
柿子螃蟹也相背，同食之后会腹泻。
柿子白酒更分歧，食后就会意发闷。
豆腐蜂蜜伴着吃，味道虽好耳要聋。
洋葱蜂蜜也分歧，同食就会伤眼睛。
香焦芋头也分歧，同食入胃腹胀痛。
香焦相克马铃薯，同食脸部要起斑。
黄瓜生熟都适口，进食之际忌花生。
萝卜木耳差别食，食了容易生皮炎。
萝卜生果更相背，甲状腺肿会诱发。
鉴于红萝卜以及白萝卜不克不及同吃的结论，本文特为各人整顿一样平常饮食中别的差别同吃食品的进食二十忌，盼望各人可以或许牢记在心，在平常吃工具时多加细致，以避免由于误食相克的食品而诱发本身某种疾病的产生，从而危害本身的身材。
