鲫鱼萝卜丝汤的做法介绍

冬天因为气候对比好冷，天气又对比干燥，是进补的最佳的季候，尤为是在表面方才回到家里能喝上一碗热气腾腾的汤，让咱们整个人都以为暖暖的，尤为是在冬天多喝一些汤对于咱们的身材有许多的益处，鲫鱼萝卜丝汤便是一道对比适宜冬天喝的汤，它的口胃对比平淡，并且对于咱们的身材有许多益处，下面一块儿学一下鲫鱼萝卜丝汤的做法。

鲫鱼补气血、健脾胃，利水消肿。白萝卜清肺热、消积食。这道汤不但开胃消食，还减脂瘦身，能进步免疫力防伤风，尤其适宜秋冬季候食用。

用料

鲫鱼1条250-300克白萝卜半个

姜葱陈皮

盐白胡椒粉

鲫鱼萝卜丝汤的做法

1.鲫鱼洗净后抹干水份，内膛的玄色膜要撕洁净，不然容易腥

2.将葱姜切片备用

3.锅中倒油，油热后将鲫鱼下锅，将两面煎至金黄。要想煎鱼不粘锅，一个措施是可以在油热后放入少量白糖，另有一个措施是在锅热之后，先用姜皮蹭一遍锅，然后再倒油煎鱼。鱼煎好后盛出备用

4.炒锅从新倒油，油热后下葱姜片炝锅，闻到味道后将煎好的鱼放入锅中，然后加滚蛋的开水，如许汤才气是奶白色，切忌不行倒凉水

5.然后参加切好的萝卜丝，一小块陈皮（可以让汤的味道更鲜，没有可不加），大火将水烧开后，转小火，炖半小时摆布便可

6.出锅后加盐以及白胡椒粉调味便可

生存中许多男性终日忙于事情，于是老是纰漏了照应本身的老婆，实在爱家人也并不是肯定要用语言表达的，平常可以为家人做一道鲜味养分的菜也是很好的选择，鲫鱼萝卜丝汤的做法比较简单，只要能掌握它的做法就能做出鲜味的鲫鱼萝卜丝汤，各人赶紧动手试一试吧。