婴儿胡萝卜泥的做法有哪些

胡萝卜泥是6个月大的婴儿一道无比首要的辅食，由于胡萝卜不但利便了婴儿的食用，并且胡萝卜中含有富厚的养分，可以更好的掩护婴儿康健的发展，尽管很多年青的妈妈晓得胡萝卜泥对付本身的宝宝益处许多，然而却不晓得婴儿胡萝卜泥的做法有哪些，本日咱们就来教这些年青的妈妈几招，可以或许为宝宝做出适口的胡萝卜泥。

养分：胡萝卜含有富厚的胡萝卜素、碳水化合物、钙、铁、维生素C、维生素B等多种营养素，有很好的健脾消食作用，可用于婴儿营养不良，肠胃不适。此外胡萝卜素转变成维生素A，有助于加强婴儿机体的免疫功效。

要领一

食谱质料

主料：胡萝卜75克

辅料：苹果50克，蜂蜜5克

制作方法：

1、将胡萝卜洗净，刮掉外皮，擦成细丝。

2、把胡萝卜丝放入滚水中煮1分钟，捞出，用打汁机打碎。

3、苹果去皮核，切碎。

4、将打碎的胡萝卜、切碎的苹果一同放锅里，加水适量，文火煮至熟烂如糊。

5、将胡萝卜苹果糊盛出，参加蜂蜜拌匀，便可食用。

要领二

质料

质料：奇怪胡萝卜半根。

做法：

先把胡萝卜洗濯洁净，煮熟或者蒸熟，然后将其放凉后去皮，再用压泥器压成碎泥状，就可以喂法宝吃了。

提示

胡萝卜尽管富有养分，但吃患上适量最佳。要是给法宝吃患上过多，容易使皮肤变黄。

以上便是常见的婴儿胡萝卜泥的做法，这些做法不但可以或许让婴儿更好的担当胡萝卜的味道，并且你还可以依据本身对付宝宝的指望，可以放入一点鸡蛋，做成胡萝卜鸡蛋羹等，胡萝卜尽管它的养分无比的富厚，然而也不克不及食用过多，婴儿天天最多一根就可以了。