哺乳期能吃香椿芽吗有什么作用

目录：

1. 哺乳期的女人可以吃薏米红豆粥吗？
2. 哺乳期能够艾灸吗？

我平常最喜欢吃香椿芽，可是现在生了孩子，处于哺乳期，有人说哺乳期吃这种菜对于孩子和自己都不好，那么哺乳期能吃香椿芽吗？

在哺乳期是可以吃香椿芽的。因为香椿芽含有丰富的营养成分，据分析，在一百克香椿芽中，含有蛋白质九点八克，钙一百四十三毫升，含维生素C一百一十五毫克，这一些在蔬菜中都是属于最前列的。真是由于有了这一些丰富的营养成分在里面，所以哺乳期吃香椿芽是可以的，对于孩子和大人都有很好的作用。但是在吃香椿芽的时候要注意卫生，煮熟了之后再食用。

哺乳期的女人可以吃薏米红豆粥吗？

女性在哺乳期的时候是可以喝红豆粥的，尤其是红豆粥里面再加上一些薏米，可以起到调节气虚的作用，尤其是运动量比较少，而且脾胃比较虚弱，体内湿气重的女性，吃红豆薏米汤是非常好的，对于哺乳期的女性和小孩没有一点影响，可以完全的放心使用，但是在哺乳期的时候女生要注意过于生冷的食物是不能多吃的，这些食物多吃了可能会通过母乳，而影响到孩子，可能会使孩子出现腹泻的情况。

哺乳期能够艾灸吗？

可以做艾灸，做艾灸对于你的身子是不碍事儿，没有事情的，你是可以使用的。估计你现在觉得身上寒气重湿气也比较重，这是一种产后风湿还是比较常见的，是一种风湿类疾病，应该是产后气血亏损，可能还会有膝盖酸痛的现象，你现在还在喂奶的时候，千万不要服用药物，适当的注意休息，你还可以用中药熏蒸，蜡疗，中频脉冲治疗，但是腰部小腹部还是不建议你做的。