孕妇在孕期能吃水果玉米吗

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1. 水果玉米到底怎么吃

最近我们菜市场卖水果玉米，老婆怀孕了，以前就非常的爱吃，我就买了一些给他每天煮着吃，也不知道这个对胎儿有没有影响，孕妇在孕期能吃水果玉米吗？

玉米属于杂粮，现在市面上卖的玉米都是水果玉米，比一般的玉米口味要甜，皮薄汁子多，吃起来很香。女性在怀孕期间是可以吃水果玉米的，但是水果玉米的含糖量比较高。孕期容易患上糖尿病，所以像过于甜的东西可以少吃一点。每周可以食用2-3个。怀孕期间最好还是吃普通的玉米。富含维生素比较多，矿物质含量也高，糖分含量也少，多吃还可以预防便秘。

水果玉米到底怎么吃

你所说的这个水果还有玉米主要就是含有很多的这个膳食的纤维还有许多的维生素等等一系列的营养的成分，并且如果你在晚上的六点的左右这个时间段，进行食用玉米还有水果的话，其实是不会再增肥的了，但是人们会吃起来感觉非常的甜，这是由于里面含有很多的淀粉的原因了。不需要担心它们的糖分很多的情况。平时不要光吃水果和玉米，也要吃蔬菜主食。