洋葱和竹笋能一起炒吗

目录：

1. 洋葱和竹笋能一起炒吗?
2. 洋葱可以炒什么

养分专家表现，洋葱以及竹笋是两种营养价值极高的食品，可以单独炒着吃，也可以放在一些炒吃，拥有不错的抗癌效用，此外适量食用还可以减肥、排毒、软化血管等，并且还可以有用防备糖尿病，爱美的女性朋友食用之后还能美白皮肤，抗衰老等。

洋葱和竹笋能一起炒吗?

洋葱以及竹笋可以放在一块儿炒，竹笋以及洋葱都是抗癌的，减脂，排毒，增添抵抗力，软化血管，减肥，增添膳食纤维，防备糖尿病，美白皮肤。没有辩论。

洋葱可以炒什么

1、洋葱炒鸡蛋

这是一道很家常的菜了，做法也非常简朴。将洋葱切成洋葱丝，鸡蛋先放到锅里热一下，然后盛出来备用，将洋葱放到锅里加油炒热，再倒入鸡蛋一块儿炒，末了放一些调味料就可以出锅了。

2、洋葱炒洋芋

许多小孩子喜好吃洋芋，洋葱洋芋搭配，养分也对比好。一样平常洋芋先切成片，洋葱切丝，先在锅中倒油，炒一些葱姜蒜，然后参加土豆片，炒一下之后再放入洋葱，末了参加调味料，味精、盐，炒好就可以盛了。

3、洋葱炒牛肉

肉类一样平常搭配洋葱也是很好的，洋葱可以起到解腻的作用。先把牛肉切片放入生粉、盐、生抽、料酒腌约莫十分钟，洋葱切片，然后筹备一些青椒，葱姜蒜，将它们先在锅中炒出香味，再倒入牛肉，把牛肉炒熟盛出锅，再加油倒入切好的洋葱片，末了参加牛肉一块儿炒，加一些调味料就可以了。

4、鱿鱼炒洋葱

鱿鱼配洋葱，也切段就好了。然后锅内放油烧热，参加辣酱少量，要是喜好吃辣也可以多放些。我用的是从山西带返来的一种辣酱，预计一样平常超市卖的瓶装香辣酱或者陴县豆瓣甚么的也可以。辣酱炒出香味后将鱿鱼以及洋葱一块儿下锅，参加甜面酱、番茄酱、酱油，用量就看大家口胃以及烹饪履历了，最佳都不要放太多，要是以前加的盐以及糖不多也可以再放一些。炒约莫五六分钟就行，时间不要太长，快出锅时参加一些孜然粉。