哪些食物对肝脏好肝硬化怎么护理

目录：

1. 如何做能够养肝护肝排毒？
2. 肝胃不和的时候吃什么中药好？

我妈妈前段时间肚子胀到很大，去医院检查出是肝硬化伴有腹水，现在抽了腹水回家吃药保养，医生也说饮食上要尤其注意。我想问问哪些食物对肝脏好，肝硬化该怎么护理？

肝硬化在目前来说，是一种无法完全治愈的疾病，只能达到控制的效果。在饮食上，要注意多补充富含锌和镁元素的食物，如牡蛎、小米、冬瓜、萝卜，这些食物可以促进患者的体内血锌水平升高，增强排尿的功能。另外还要多吃维生素C丰富的食材，帮助肝脏代谢。尽量挑选营养清淡的食物，不吸烟喝酒，也不要吃坚硬的食物，以免导致消化道血管破裂出血。

在护理肝硬化期间，要注意调节自己的情绪，很多患者在患病后，心情就会处于低落状态，但是这样恰恰是最伤肝的，所以不可以过度操劳和忧思。

如何做能够养肝护肝排毒？

养肝护肝还是要从饮食调理，平常可以多吃一些谷类，鱼类，动物肝脏等等，比如桂圆，核桃，红枣，牛肉，鲫鱼，黑米，糯米，高粱等等，对于肝脏都有保健的功效，养肝护肝排毒还要注意生活作息，每天养成良好的睡眠习惯，在晚上十一点前要睡觉，能够让血液回到肝脏进行排毒，还要多吃一些绿色的蔬菜，可以达到养肝护肝的功效，日常还要保持良好的心情，情绪太过烦躁也是影响肝脏的，还有不能长时间的看电视玩电脑，要适当的进行运动，按摩按摩眼睛，不能让眼睛太疲劳，眼睛和肝脏也是有关系，眼睛过分疲劳肝脏也会感觉不舒服，平常一定要注意多休息。

肝胃不和的时候吃什么中药好？

肝胃不和的时候可以服用一些疏肝养胃的药物，这种药物中成药是比较多的，而且效果也是比较好的，可以口服一些藿香正气液，疏肝解郁同时可以帮助养胃。同时自己平时的心态以及饮食上都是需要进行调理的，应该是保持一个良好的饮食习惯，平时多吃一些营养物质比较丰富的食物，同时可以养胃的食物，比如说是五谷粥类或者是面食，而且要注意一定是不可以喝酒的。