猕猴桃不能与什么同食

目录：

1. 忌吃胡萝卜
2. 忌喝牛奶
3. 忌吃黄瓜
4. 忌吃动物肝脏
5. 忌吃虾
6. 忌吃白萝卜
7. 忌吃螃蟹

猕猴桃是一种无比常见并且很有养分的生果，各人喜好吃猕猴桃不但是因为它味道甘甜，更首要的是它还拥有许多治病的效用，比方缓解便秘，调治肠胃等。然而，猕猴桃的食用禁忌也是无比多的，由于许多食品会损坏猕猴桃之中的维生素。那末，猕猴桃到底不克不及以及甚么一块儿食用呢？

忌吃胡萝卜

低落营养价值。猕猴桃含有富厚的维生素C,胡萝卜含有一种可以损坏维生素C的维生素C酵酶物资。若两者同时食用,会低落各自原有的营养价值。

忌喝牛奶

影响消化吸收。由于维生素C易与奶制品中的蛋白质固结成块,非但影响消化吸收,还会使人涌现腹胀、腹痛、腹泻,以是食用富维生素C的猕猴桃后,肯定不要立刻喝牛奶或者吃其他乳制品。

忌吃黄瓜

损坏维生素C。黄瓜中含有维生素C剖析酶,这种酶可以损坏食品中的维生素C。为制止猕猴桃中的维生素C受到损坏,只管即便不要同时食用这两种食品。

忌吃动物肝脏

低落营养价值。猕猴桃内富含维生素C,动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使食品中的维生素C氧化,从而低落应有的营养价值。

忌吃虾

猕猴桃以及虾一块儿吃会造成中毒。

忌吃白萝卜

诱发甲状腺肿大。猕猴桃不克不及以及白萝卜一块儿吃,一块儿食用可诱发甲状腺肿大。

忌吃螃蟹

易致中毒。蟹含有五价砷的化合物,原先对于人体无害,但若以及含有富厚维生素C的猕猴桃一块儿食用,则五价砷与维生素C相遇,使五价砷转化为三价砷,即含剧毒的砒霜。若恒久一块儿食用,跟着毒物的累积,可致痉挛、反胃等中毒症状。