西葫芦炒什么好吃呢

西葫芦这种蔬菜含有许多的维生素c以及葡萄糖等等物资，实在钙含量是最高的，时常的吃西葫芦可以到达止渴以及润肺止渴的效用，让人体的免疫力得到进步，同时也可以防备糖尿病疾病，资助肝肾细胞举行再生，并且西葫芦还可以以及许多食品举行搭配，那末西葫芦炒甚么好吃呢?

第一，西葫芦炒甚么好吃呢?　西葫芦一样平常是单炒，但大概有些单调。以是，可加些虾皮提鲜，是很平淡的一道菜。还可以炒鸡蛋、西红柿或者肉丝，也可以尝尝加些胡萝卜等颜色艳但味道不抢主菜的蔬菜，会看起来更有胃口。

第二，西葫芦炒虾皮食材：西葫芦一个(重约400克),虾皮少量，生姜，大蒜，葱，鸡粉，剁辣椒各适量做法：1、西葫芦洗净后切片。虾皮洗净后用厨房纸吸干水份待用。生姜切丝,大蒜去皮后切粒,葱切花。2、热锅放油,下入姜丝、大蒜、虾皮，小火将其炒香。3、下入西葫芦,将其炒软。4、放入适量的剁辣椒炒匀。5、加入适量的盐、葱花、少量鸡粉炒匀便可。

第三，西葫芦炒鸡蛋食材：西葫芦，葱，鸡蛋，青红椒做法：1、把西葫芦切片，辣椒切段，葱切碎。2、热锅热油，打入鸡蛋。3、鸡蛋炒好再放入油把葱炒香。4、放入西葫芦翻炒。5、参加调味料，盐胡椒粉煮熟。6、参加鸡精辣椒炒熟。

西葫芦炒甚么好吃呢?番茄炒西葫芦食材：西红柿200g，西葫芦260g，油适量，盐适量，新蒜适量，白砂糖适量做法：1、将西红柿切成船形，西葫芦切片，剥出蒜粒，小葱切碎。2、热锅热油先下葱蒜略煸出香味。3、紧接着下西红柿以及西葫芦。快速翻炒。4、翻炒变色加盐调味。然后加糖提鲜，并中以及西红柿的酸。5、末了撒点葱花起锅。