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猕猴桃是许多人都喜好吃的生果，猕猴桃的养分富厚，含有维生素，氨基酸以及多种微量元素，对付增补人体养分有着无比明显的结果。而生猕猴桃一样平常为绿色，味道无比酸，成熟之后会变为褐色，吃起来会对比甜。猕猴桃又被人们称为奇异果。那末，生猕猴桃到底能不克不及吃呢？
猕猴桃(学名：ActinidiachinensisPlanch)，也称奇异果(奇异果是猕猴桃的一个人工选育品种，因利用遍及而成为了猕猴桃的代称)。天下猕猴桃原产地在中国湖北省宜昌市夷陵区雾渡河镇，2008年11月6日，在新西兰举办的国际猕猴桃大会上，天下19个国度200多位专家同等认定：中国是猕猴桃的原生中央，天下猕猴桃原产地在湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇。
果形一样平常为椭圆状，初期表面呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮笼罩稠密绒毛，果肉可食用，其内是呈亮绿色的果肉以及一排玄色大概赤色的种子。因猕猴喜食，故名猕猴桃;亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名，是一种品格鲜嫩，养分富厚，风韵鲜美的生果。
猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被形貌为草莓、香蕉、菠萝三者的混淆。猕猴桃除了含有猕猴桃碱、卵白水解酶、单宁果胶以及糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素以及人体所需17种氨基酸外，还含有富厚的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
猕猴桃即是奇异果，生着吃是既有益处也有弊端的，重要是如许的：
生的奇异果吃了能调节情绪
生的奇异果中有一些自然的血清素，人们食用它之后能稳定情绪，也能调治心境，对类的焦躁以及烦闷以及焦急另有失眠等不良症状有肯定的缓解作用。而它含有的肌醇则能进步脑部运动，能让人们的头脑更清楚。
生的奇异果能降胆固醇
生的奇异果中含有大量的膳食纤维，它能清算身材内的胆固醇，也能加速肠道蠕动，能在防备高血脂的同时，淘汰便秘与肥胖的产生，此外生的奇异果中另有一些碱性身分以及蛋白酶，这些物持被人体吸之后能增进消化，也能增添食欲。
生的奇异吃了会引发口腔不适
生的奇异果中糖类含量很低，口感酸涩，并且它还含有大量的蛋白酶，这种物资进入人类的口腔之后会刺激口腔黏膜以及舌头外貌的细胞，会引起显着的不适感，偶然还会让口腔涌现溃疡以及腐败的症状，会直接影响人们的进食功效。
