钙片补多了会怎么样

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1. 钙片补多了会怎么样

不管是什么食物或者药品之类，最好是适量就好，千万不能贪多，毕竟补多了也会出现各种问题，下面就来为大家简单介绍一下钙片补多了会怎么样？希望对想了解这方面知识的朋友能有所帮助。

钙片补多了会怎么样

我们都知道人体对于营养物质的吸收是有限度的，钙片补多了人体不见得会将多余的部分吸收，虽然说这类钙化合物对人体没有危害，但是长时间摄入过度钙会变成高剂量钙盐从而对身体有害比如说便秘或者阻碍其他必需矿物质的吸收以及引发疾病如高钙血症肾功能障碍等等，钙片补多了会导致溃疡或者恶心体重下降等症状而且血液中钙元素过多会干扰磷和其他微量元素在人体的吸收从而影响人体新陈代谢导致机体免疫力下降。总的来说钙片补多了对身体没有好处。

钙片补多了会怎么样。其是不管是什么营养物质，都遵循过犹不及的道理，身体的吸收能力毕竟是有限的，补多了反而给身体造成不良影响严重的会引发一些疾病，而且钙片市场价格也不便宜，我们只需要补充身体必须的那部分即可。