喝梨水有什么好处可以空腹喝吗

目录：

1. 产妇月子里能喝梨水吗？
2. 孕妇可以喝这个冰糖雪梨水吗？有什么影响？

我今天买了好几斤的雪梨，味道都特别甜特别好吃。我把它们熬成了梨水，想着这样可以随时喝。经常喝梨水有哪些好处呢？

梨水最大的好处就是清心润肺，可以缓解咽喉的疼痛和治疗咳嗽等症状。另外经常饮用也有生津止渴和养脾止泻的一系列作用，在饮酒后还可以起到醒酒解毒的作用，能够减轻酒精对肝部的伤害。在熬制梨水时要尽量选择品质比较好、味道甜美的一些雪梨，注意不需要去除梨皮，因为梨皮也有很高的营养价值，这样不但不会使梨水有涩味，而且功效也会增加很多。

产妇月子里能喝梨水吗？

如果上火，喝一些冰糖梨水是非常见效的，因为冰糖和梨都是寒凉的食物。坐月子的时候如果上火了，又不能随便吃药，就可以从饮食上加以调理，但是月子里确实在饮食上有诸多的禁忌，尤其不能吃寒凉的食物，否则会引起腹泻的。熬好的冰糖梨水可以每天热热的喝上一些，但是要注意熬梨水的时候做好选择用雪梨，不用鸭梨熬水喝。另外如果肠胃不好，一定要少喝。

孕妇可以喝这个冰糖雪梨水吗？有什么影响？

你所说的这个冰糖雪梨水，虽然这是凉性的饮品，但是如果能够适当恰当的做这个冰糖炖雪梨比较好的还是。但是需要注意的是，孕妇在整个妊娠期间还是不要吃比较刺激性的食物，比如说辛辣的食物，葱姜蒜也许要少食用，平时的时候多喝一点温热额饮品，多吃点温热的、易消化的食物最好不过了，平时多喝水，吃完饭多出门散散步，适当的进行运动对胎儿非常好的。