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由于现在体型有些肥胖,所以平时尽量减少食量,不过毕竟已经胖了,所以胃口还是很大的,不填饱肚子也是很难受的,因此,吃饭时,尽量少吃米,多喝几碗米汤,不过长期下来,体重不但没有下降,还上升了不少,难道喝米汤会胖?
平常来说,喝米汤是会引发人体发胖的。因为米汤内含有大量的米油,所谓米油,就是大米内很有营养的物质。煮米时,大米内的很多营养成分都进入了米汤内,就像鸡汤一样,汤是很有营养的物质,长期喝米汤,就如同长期吃营养丰富的食物,看着像是只喝汤来减肥,但其实不对,长期喝米汤,人体自然就会发胖。但是米汤的营养价值却很高,所以喝是可以的,不过不能大量的喝,只要注意控制自己的饮食就不会出现长胖的症状了。
新生儿可以喝米汤吗,该注意什么
小米汤里面固然有很丰富的营养,但是新儿子不能喝,因为新生儿他本身身体里面需要的营养就很多。小米汤里面的营养远远比不上奶粉里面的营养。建议新生儿开始先给小孩喂奶,等小孩到了六七个月的时候在给小孩断奶,买一些营养丰富的奶粉给小孩喝。当然在小孩六七个月的时候,就应该适当给小孩添加辅食。另外,新生儿一定要在晚上睡觉的时候给盖好被子,以免小孩子感冒发烧。
焦米汤的作用是什么,可以止泻吗
在发生腹泻的时候,确实是可以使用焦米汤来治疗的,而且治疗的效果还很好,这主要是因为炒焦了的米有一部分被碳化了以后,主要的作用就是吸附体内的毒素,而且还可以消食健脾。同时米汤中的维生素以及淀粉还有一些其他的矿物质可以给人体补充营养,小孩子使用它以后没有任何的副作用。此外小孩腹泻的过程中还要注意腹部保暖,不要吃寒凉的食物,避免加重病情,引起脱水。