宝宝几个月可以喝米汤呢

目录：

1. 薏米红豆汤可以天天喝吗？
2. 喝米汤会胖吗，喝多少合适

今天我们小区一群妈妈正在讨论新宝宝的健康成长，有的说宝宝在一岁左右的时候开始喂米汤，有的则说太晚了，应该在三个月左右就开始喝米汤，来补充其他营养物质。那么宝宝几个月可以喝米汤？

小孩是做父母的最大的寄托，所以作为一个父母，都会尽量能让自己的孩子健康成才。其实新生宝宝要健康茁壮的成长，在出生四个月左右开始喝米汤是最合适的了，因为太早喝米汤，宝宝的消化能力不强，体内没有能够消化吸收米汤营养成分的酶，而太晚又会造成宝宝前期的营养缺乏，所以在第四个月就可以喝米汤了，但是要少量，因为宝宝的消化系统还不强，太多了会造成消化不良。

薏米红豆汤可以天天喝吗？

薏米红豆汤是不可以天天喝的，毕竟薏米红豆汤不是像小米粥是家常必备的一些食物，它是对养生美容有一定的效果，所以说并不合适天天去喝薏米红豆汤的，建议一周喝个一次到两次，应该有很好的养生作用，辅助与其他的养生食材，效果应该是更好的。无论什么好的养生食物，都不合适天天食用，我们现在将就的是食物的多样化，要均衡膳食，才可以吃的更健康。

喝米汤会胖吗，喝多少合适

平常来说，喝米汤是会引发人体发胖的。因为米汤内含有大量的米油，所谓米油，就是大米内很有营养的物质。煮米时，大米内的很多营养成分都进入了米汤内，就像鸡汤一样，汤是很有营养的物质，长期喝米汤，就如同长期吃营养丰富的食物，看着像是只喝汤来减肥，但其实不对，长期喝米汤，人体自然就会发胖。但是米汤的营养价值却很高，所以喝是可以的，不过不能大量的喝，只要注意控制自己的饮食就不会出现长胖的症状了。