产妇可以喝白开水吗

目录：

1. 产后的发汗汤到底怎么做？
2. 满月发汗的最佳时间是什么时候？

由于我们家是在乡村平时喝水都是用自来水烧开的，现在我刚生完宝宝两个月，亲戚们都说不能喝白开水要喝纯净水，我想知道产妇能喝白开水？

只要水的质量以及安全过关之后，产妇适当的喝一些温白开水对身体健康是十分有利于的，尤其是对于正在坐月子的产妇们，多喝一些温白开水还可以促进恶露的排出，人们身体对水的需求并不是其他的饮料能够替代的，同时温白开水还有促进人们新陈代谢的作用，但是白开水最好是温热的时候喝，因为产妇是受不得寒的，所以凉白开水产妇最好是少喝或者是不喝。

产后的发汗汤到底怎么做？

这个产妇生育过后的发汗汤主要需要的材料就是黄酒，还有就是一定要准备好生姜，枸杞还有红糖，用这些材料慢慢的一起熬，煮出来之后，就可以好好的喝了，一定要趁热喝下哦，这样才可以有效果的，然后赶紧上床躺着，多盖几床被子，然后就需要等到自己的全身都出汗了之后，然后慢慢的去一层一层的揭去改好的被子，一定不要漏风。还有就是平时多吃一些有营养的食物。

满月发汗的最佳时间是什么时候？

当因为产后受风、受寒、受凉后，导致产妇出现了月子病的症状的时候，就会采用发汗的办法来缓解的。比如产妇出现头疼、腰痛、肌肉痛、关节痛的时候，才会采用发汗的手段的，不是所有的产妇都需要发汗的。一般产后发汗的时间是在产后的第三天、第七天和第三十天的时候，满月发汗就是指在产后第三十天的时候。这时候发汗后，可以增强产妇的抵抗力、尽快的恢复元气的。