什么样的茶叶养胃多喝茶叶有好处吗

目录：

1. 经期可以喝荷叶茶吗？
2. 茶叶蛋能够隔夜吃吗？

最近工作有点忙，有时候忙到早餐没吃。吃饭时间不定时，胃痛也跟随着来了。这段时间疼得蛮厉害，听说茶叶能养胃，蛮想试试。但是不知道什么样的茶叶养胃？多喝茶叶有好处吗？

胃病是困扰目前大部分都市人的一种常见疾病，多由不健康的饮食习惯以及作息习惯引起的。改善胃部问题的方法有很多种，除了积极就医外，本人更推荐从养生学的角度着手，其中改变饮食习惯是非常好的一种方法，可以通过摄入养胃的食物或者冲泡养胃的茶水等。养胃的茶叶包括红茶以及普洱等，其口感味觉有所不同，这需要视乎个人口味来做选择。此外，提醒切忌将红茶放冷来喝，否则不能达到暖胃的功效。

经期可以喝荷叶茶吗？

对很多减肥的女性来说，荷叶茶是一种十分适合的饮品，因为荷叶茶能有效的起到控油的效果，但是月经期间是否能喝呢，很多人都回答不上来，答案是否定的。月经期间并不建议大家为了保持好身材而继续服用荷叶茶，这是因为荷叶茶性寒，有止血的功效，在月经期间任然坚持饮用很容易引起月经量减少的情况，因此为了自己的健康着想月经期间最好不要喝荷叶茶，取而代之可以饮用蜂蜜茶或者红糖水。

茶叶蛋能够隔夜吃吗？

茶叶蛋过夜了最好是不要再食用了，因为过夜的东西，鸡蛋的营养已经发生变化了，而且，茶叶已经经过反复的蒸煮，就会释放出很多的有毒物质，过夜的东西还要继续的蒸煮，毒素就会持续的上升，对于身体就会造成很严重的伤害。而且鸡蛋在长期的蒸煮中，营养成分也已经流失了，对于身体已经没什么营养价值，所以一般情况下过夜的东西最好是不要再食用了，不管是什么东西，都会产生有害物质。