山药相克的食物有哪些

目录：

1. 山药相克的食物有哪些？

生存中大部分人吃山药会对比少，实际上，山药是一种无比康健的食物，有前提的人没关系多吃，上药在差别的处所有差别的称谓，譬如又称为淮山，大概称为土薯等等，时常吃一些山药，对于脾胃康健是很有益处的，尤其适宜那些消化不良的人吃，那末山药以及哪些食品有相克征象呢？

山药相克的食物有哪些？

禁忌一：胡萝卜、黄瓜、南瓜山药内含富厚的维生素C，而胡萝卜、黄瓜以及南瓜中含有富厚的维生素C剖析酶，要是同吃，山药中的维生素C就会被剖析损坏。

禁忌二：猪肝猪肝内含铜、铁、锌等金属微量元素，而山药富含维生素C。维生素C赶上金属离子后，会因加快氧化而被损坏。

禁忌三：碱性食品或者药物山药富含淀粉酶，而碱性身分会让淀粉酶失效，从而低落了山药的营养价值。

禁忌四：虾山药与虾是相克的食品，要是二者一块儿吃会引起恶心、吐逆、腹痛等症状产生。

禁忌五：鹿肉山药不克不及搭鹿肉，山药以及鹿肉都生涩，同食山药与鹿肉生涩易便秘。

禁忌六：鱼山药以及鱼是不克不及一块儿吃的，囊括鲤鱼、鲫鱼等等，要是一块儿吃会有恶心吐逆、腹痛等环境产生。

禁忌七：甘遂山药是补肾健脾润肺的食品，而甘遂会刺激肠管，增添肠的蠕动，有泻下的作用，这两者作用相反，同食会引起身材不适，恶心、吐逆、腹痛等。

禁忌八：荞麦米山药与荞麦米相克，一块儿吃会引起身材不适。

相宜一：藊豆、莲子、红枣、玉米

相宜二：鸭肉、银耳鸭肉大概银耳加山药可以补阴养肺。

相宜三：核桃山药与核桃一块儿吃有补中益气、强壮筋骨、健脑益智的作用。

相宜四：芝麻芝麻适宜补钙，而山药有增进钙吸取的作用。

相宜五：鸡胗可以医治小儿脾虚疳积。