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冬瓜是各人无比熟习的蔬菜,它是一种凉性食品,另有减肥的效用,以是无比受各人接待。实在用冬瓜煮汤也是无比鲜味的,将冬瓜与墨鱼、排骨一块儿搭配,熬制的汤无比的香而且有很高的营养价值。本文先容了墨鱼冬瓜排骨汤的做法以及其他几种食谱,想要学习的就来看看吧。
质料:冬瓜适量、排骨400克,墨鱼干50克,生姜1小块,精盐1小匙,味精0.5小匙
做法:
1、排骨洗净砍成块,冬瓜切块,干墨鱼泡软、去骨,洗净切片,生姜洗净拍松。
2、锅内加水,待水开时放入排骨块、墨鱼片,用中火煮至断生,捞起待用。
3、在沙锅内投入排骨块、墨鱼片、冬瓜块、生姜,注入净水,用小火煲2小时,加精盐以及味精便可。
茄墨鱼排骨汤
质料:排骨300g、干墨鱼50g、番茄200g、白酒适量、姜适量、大料2粒、桂皮1根、盐适量、鸡精适量、葱1根。
做法:
1.腔骨用净水浸泡30分钟。墨鱼干放入容器中。用净水浸泡30分钟。
2.取一个沙锅,锅中放入净水。大火煮开。放入泡好的腔骨。
3.下入腔骨后,再次开锅,会有许多浮沫。撇去浮沫。下入泡好的墨鱼干。放入适量白酒去腥。
4.放入适量姜粉。葱、大料、桂皮。盖上盖子转小火开始煲汤。西红柿在外貌划十字刀。用开水浇在西红柿上,然后浸泡一会。
5.去掉西红柿皮。将西红柿切成小块。再放入沙锅中。连续煲煮1个小时。关火钱放入适量盐以及鸡精调味便可。
排骨蛤蜊冬瓜汤
质料:排骨,蛤蜊,冬瓜,盐,姜片,料酒。
做法:
1、排骨浸泡一个小时,去掉血水后放入开水中焯水备用。
2、蛤蜊放入盐水中浸泡后,重复充实洗濯洁净。
3、冬瓜切厚片备用。
4、清水煮开,放入排骨,参加料酒、姜片慢火炖20分钟。
5、再参加冬瓜以及蛤蜊再炖至东瓜煮烂便可。
6、出锅前参加食盐调味,完毕。