热菜无比的多,一般来说,从中餐的角度属于一些热炒菜属于加油加葱花等爆香,然后把菜放到锅中翻炒。这是最典范的炒热菜的方法,比如说蒜蓉炒菜心,虾仁炒韭菜炒鸡蛋等等。在做热炒菜的时间也要相识,要细致油温不克不及过高,过高的油温对于康健的影响是倒霉的。
蒜蓉炒菜芯
质料
菜芯一捆,肉片,蒜末
做法
1.菜芯一捆,洗净!
2.掰成小段,沥干水份!
3.切少量肉片以及蒜末
4.油烧热,先炒肉片
5.肉片炒变色,爆香蒜蓉,然后把菜芯倒进去一块儿炒
快炒鲜虾仁韭菜炒蛋
质料
韭菜100克,鸡蛋3个,鲜虾仁10个
做法
1.鲜虾煮熟扒仁切薄片,鸡蛋3个打碎加盐鸡精放入韭菜段
2.热锅热油,下虾仁炒一下
3.倒入鸡蛋韭菜液炒熟
榨菜香菇炒菜丝
质料
主材:,青翠2条,去白切段,中个洋葱1个,去衣切丝,芽菜约200克,去尾洗净,蒜蓉1汤匙,辣榨菜丝1包,70克,胡萝卜2棵,去皮切丝,熟腰果12杯,辣椒粒3汤匙,卷心菜14个,切丝,冬菇6只,泡软,切丝,汁料:分量仅供参考,蚝油2汤匙,酒2汤匙,麻油1茶匙,盐13茶匙,糖13茶匙
做法
1.先将胡萝卜在滚水中烫约3分钟,参加芽菜烫30秒备用;快火下油(约1汤匙)起锅,爆香冬菇备用。
2.快火下油(约1汤匙)起锅,先爆香蒜蓉、葱以及辣椒,再参加洋葱以及12茶匙盐炒软,参加胡萝卜、卷心菜、榨菜、冬菇炒香炒匀。再参加酒将卷心菜炒软,参加汁料以及芽菜略炒,汁料煮开后,洒上腰果装盘即成。
家常小炒菜
质料
莴笋100克、猪瘦肉100克,大木耳一大朵、胡萝卜1根,大葱1根,大蒜4瓣、青红椒各2个。红油、老抽、生抽、醋、白糖、盐、味精、花椒粉、姜粉、干淀粉、植物油各适量。
做法
1、猪瘦肉切细丝,加少量生抽、盐腌制10分钟。
2、莴笋、胡萝卜去皮切丝,木耳水发后切细丝。
3、青红椒、大葱切丝,大蒜切片。
4、老抽、生抽、白糖、醋、花椒粉、姜粉、干淀粉、盐、味精加水兑成鱼香汁。
5、锅内加植物油,烧热后倒入肉丝,滑开,炒熟。
6、参加青红椒、葱蒜煸炒出香味。
7、参加莴笋、红萝卜丝煸炒至断生,放入红油,连续煸炒。
8、参加木耳丝,连续煸炒。
9、倒入兑好的鱼香汁,翻炒至熟。