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榴莲是一种很拥有争议的生果，有人爱不释手，以为它果肉如同奶膏，吃过之后也是唇齿留香。有人避之不及，以为榴莲气息难闻越发难以下咽。但不可否认的是榴莲有很高的营养价值，可以或许补中益气，强体健身。许多人喜好把榴莲以及芒果放在一块儿做甜点，那末榴莲芒果做披萨好不好吃呢?
榴莲芒果披萨的用料:
榴莲一块;芒果随便;全麦面包2片;芝士碎适量;生果玉米粒少许
做法步骤
面包片上铺上玉米粒，榴莲泥，芒果快，撒上芝士碎。烤箱200度预热，中层15分钟摆布，芝士碎熔化便可。刀叉齐上，早饭搞定。
榴莲芒果披萨的小贴士:
每当做雪媚娘时，总会剩一些榴莲以及芒果，就会想要做个榴莲披萨吃吃，但是现做披萨皮好贫苦，就用面包片拼集拼集，烤的脆脆的，很好吃
榴莲的营养价值:
当代营养学钻研发明，榴莲营养价值极高，时常食用可以强体健身，健脾补气，补肾壮阳，温暖身材，属滋补有利的生果;榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，尤其适宜受痛经困扰的女性食用;它还能改进腹部寒凉、增进体温上升，是寒性体质者的抱负补品。无非糖尿病心脏病以及高胆固醇，血症患者不应食用。
榴莲果中养分极富厚，含有大量的糖分，热量高。此中，蛋白质的含量为2.7%，脂肪含量为4.1%，碳水化合物为9.7%，水份82.5%，维生素含量富厚，维生素A、维生素B：以及维生素C都较高。大量钻研证明，维生素A是人体必须的首要微量营养素，拥有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。人体必要维生素A维持上皮细胞构造康健、正常目力、增进生长发育;增添对于流行症的抵抗力。
榴莲有大补的效用，尤其是病后体弱者以及产后的主妇，越发适量多吃。别的，榴莲拥有活血驱寒效用，对付胃寒及痛经主妇有缓解作用。榴莲含有富厚的蛋白质，脂肪，碳水化合物以及纤维素，此外还含有维生素A，维生素B，维生素C，维生素E，叶酸，烟酸，无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等，是一种养分密度高且平衡的热带生果。现代医学试验评释榴莲的汁液以及果皮中含有的一种卵白水解酶，可以增进药物对于病灶的渗入渗出，拥有消炎以及抗水肿、改进血液循环的作用。
芒果果肉多汁，鲜美适口，兼有桃、杏、李以及苹果等的滋味，如盛夏吃上几个，能生津止渴，消暑舒神。因为芒果未便保鲜贮藏以及长途运输，以是人们每每把它加工成糖水罐头、蜜饯、果酒、果干、果酱、果冻等。芒果蜜饯中的话芒果、蜜芒果以及甘草芒果，早已名声在外，喜闻乐见。
