蜂蜜桂圆大枣茶的做法及作用

目录：

1. 蜂蜜桂圆大枣茶
2. 材料：
3. 做法：
4. 蜂蜜桂圆大枣茶

本日你品茗了吗?怎么样选择一款适宜本身的茶品，既有补气补血，又有美白肌肤的效用呢?下面由布丁为各人先容一款：

蜂蜜桂圆大枣茶

能补气养血，是很好的营养品，桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损。

材料：

干红枣250(去核后净重)，桂圆肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。

做法：

1、将红枣洗净后，用小刀将其对于半剖开，去掉枣核。

2、桂圆去壳去核。

3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，参加水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水分收干。

4、维持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。

5、将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀。

6、放入洁净的玻璃瓶中封存。

7、饮用时，取约10克，突入温开水搅匀便可。

注意事项：冲大枣茶的水不消高过60度，不然会损坏蜂蜜的养分成分。

蜂蜜桂圆大枣茶

中的红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。常喝蜂蜜桂圆大枣茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。