在咱们的生存中有许多人都尤其喜好吃,哈密瓜新疆吐鲁番地区的哈密瓜口感是尤其香甜的,大多数人吃哈密瓜的时间都会选择直接食用,很少有人晓得哈密瓜实在也是可以用来煲汤的,并且在煲汤的时间内里还可以参加一些百合,如许会使汤闻起来香气统统,那末哈密瓜煲汤都有哪些效用呢?
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果蔬百科哈密瓜百合瘦肉汤
哈密瓜百合瘦肉汤
哈密瓜是很适口的生果,清甜嫩爽,许多人喜好吃,乃至在街边有许多小贩将其削成一条条上弦月,用竹签插着出售。哈密瓜实在可以用来煲汤,汤味清甜,可以消暑解热,利水除烦。买回来一大个吃不完的,剩下的没关系用来煲汤,配以润肺止咳的百合以及理气化痰的陈品,加速瘦弱,非常适宜烟酒过多人士。3-4人份瘦肉:500克哈密瓜:半个百合:30克陈皮:1块水:8碗
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哈密瓜百合瘦肉汤的做法
1.哈密瓜洗净,削皮去核,切块;
2.瘦肉洗净,切大块,汆水捞起;
3.陈皮用清水泡软,刮去白瓤;百合洗净;
4.煮沸净水,放入全部质料,大火煮沸,转小火煲两个小时,下盐调味便可食用。
哈密瓜百合瘦肉汤的效用
消暑解热、利尿消肿、化痰止咳,适宜烟酒过多人士饮用。脾胃虚寒者不宜食用。百合味甘、性平、微苦;归肺、心、肾经;以及润滑利;
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拥有养阴润肺,清心安神,止咳的效用;
主治阴虚久咳,痰中带血,咽痛失音;热病后期,余热未清,或者情志不遂,虚烦惊惶,失眠多梦,精神恍惚,痈肿。
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