莴笋本是一种味道对比平淡的食品,以是容易以及其他的食材举行搭配,利用莴笋来煮汤的话,味道是对比平淡的,适宜在炎天时间饮用。常见的有莴笋豆腐汤,板鸭莴笋汤,味道都很不错。
做法一:
质料
主料:豆腐200克,胡萝卜、水发冬菇各25克、莴笋叶适量。
调料:盐、味精、香油、植物油、姜末、鸡汤。
做法
1、豆腐洗净,切小块;胡萝卜洗净,放入滚水内焯熟,捞出切成小丁;水发冬菇洗净,切小丁;莴笋叶洗净后切碎。
2、锅内倒植物油烧至七成热,参加冬菇丁、胡萝卜丁翻炒,然后参加鸡汤、豆腐块烧沸,放入莴笋叶、姜末略煮,加盐、味精调味,出锅前淋入香油便可。
做法二:
质料:
板鸭500克.莴笋300克,玉米粒100克
调料
色拉油、葱姜片、料酒、高汤、盐、味精、胡椒粉各适量
做法
1、板鸭切块,焯水备用。
2、莴笋切滚刀块,焯水,玉米粒焯水。
3、锅中油热,煸香葱姜片,烹料酒,放入板鸭,加高汤炖煮30分钟,当汤汁明净时加莴笋、玉米粒,入盐、味精、胡椒粉调味,再炖10分钟摆布出锅。
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