鱼肉的蛋白质的含量无比的富厚,并且脂肪的含量很低,热量也很低,以是很受人们的接待,并且鱼类的种类许多,每种差别的鱼肉的味道也是不同样的。鱼肉的做法也有许多,酸的、辣的、红烧的、烧烤的、煎炸的,林林总总的。下面咱们就来先容一下酸菜黄辣丁鱼的具体做法供各人参考。
做法一:
质料:辣丁鱼1条(重约800克),黄豆芽100克。
调料:西红柿酸汤1000克,花椒20克,木姜子油30克,姜片、香油、盐各10克,洋葱50克,葱段8克,色拉油10克。
制作:1、鱼宰杀,腹部开膛掏出内脏并切下鱼头,将鱼身切重20克的块,与鱼头一块儿入开水中大火烫3分钟,捞出备用;黄豆芽入滚水中大火汆1分钟,捞收支特制锅内垫底;洋葱切1厘米见方的丁。
2、锅内放色拉油,烧至七成热时放葱段、姜片爆香,放西红柿酸汤大火烧开后入鱼肉小火煮5分钟,放花椒、木姜子油、洋葱丁、盐调味后小火烧3分钟,淋香油后出锅浇入垫有黄豆芽的特制锅中,上桌后特制锅下面放电磁炉加热便可。
做法二:
主料:鲢鱼1000克
辅料:豆腐(南)500克
调料:豆瓣酱30克,盐10克,味精2克,五香粉2克,胡椒粉2克,辣椒(红
做法:
1.将鱼刮去鱼鳞,剖腹去内脏洗净,两面打上花刀;
2.豆腐切成4厘米方块,入滚水中氽事后滤干水份;
3.葱、大蒜切片、葱切成2.5厘米长的节;
4.豆瓣酱切细;
5.锅下猪油烧至6成熟时,将辣椒、豆瓣酱下锅制香;
6.再参加姜、蒜片、汤头、五香粉、胡椒粉、味精等举行调味;
7.将鱼以及豆腐下过用小火煮约10分钟,熟后下葱即成。
文章中先容了酸菜黄辣丁鱼的详细的做法,这种鱼的口胃酸酸辣辣的,很适宜群众口胃。然而也可以依据本身的口胃以及偏好,来选择本身喜好的烹调方法,处置惩罚鱼的要领都是差不多的,只是在添加辅料以及佐料的时间,可以依据本身的偏好来加减。