芹菜是咱们无比熟习的一种蔬菜,芹菜内里含有富厚的维生素以及多种咱们人体必要的微量元素,时常吃芹菜可以起到很好的摄生保健效用,芹菜有润肺止咳以及低落血压的效用,常吃v还可以起到健脑以及解毒等服从呢,以是芹菜深受人们的喜好,芹菜有很多种做法,咱们可以接纳芹菜搭配上多种食材来做成种种鲜味菜肴,下文咱们先容一下小芹菜的家常做法大全。
小芹菜炒腐竹:
质料小芹菜1斤,干腐竹结5-6枚。
做法
1。芹菜摘净叶子,腐竹热水泡开,切成段。
2。油锅加热,可将两样一块儿放入,煸炒半晌,加1茶匙盐,起锅时淋入香油。
芹菜胡萝卜碎:
质料:芹菜,胡萝卜,盐,生抽
做法
1、芹菜洗净,摘掉叶子(待用),切成丁;胡萝卜切碎。
2、锅烧热,倒少量油,下胡萝卜碎炒香。
3、加盐以及生抽调味。
4、末了加芹菜丁翻炒一分钟便可。
芹菜鱿鱼:
质料:芹菜,鱿鱼,鹌鹑蛋,蘑菇,盐,蚝油
做法
1、鱿鱼切花刀,焯水一下,立即捞出
2、加熟鹌鹑蛋、芹菜、蘑菇。
3、翻炒,加盐、蚝油,就好啦!
在上面的文章内里咱们先容了一种常见的蔬菜,那便是小芹菜了,咱们晓得小芹菜非但含有富厚的养分并且另有很好的食疗效用,时常吃小芹菜可以起到低落血压等服从,上文为咱们细致先容了小芹菜的家常做法大全。
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