养生须知孕妇可以吃绿豆吗

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1. 大家都知道，小小的绿豆，含有丰富的营养价值，能提供我们身体所需的很多营养物质，从而达到日常保健养生的目的。关于孕妇食用绿豆有何禁忌呢?养生须知，孕妇可以吃绿豆吗

大家都知道，小小的绿豆，含有丰富的营养价值，能提供我们身体所需的很多营养物质，从而达到日常保健养生的目的。关于孕妇食用绿豆有何禁忌呢?养生须知，孕妇可以吃绿豆吗

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孕妇可以吃绿豆吗?

要是将绿豆添加一些相应的药物或者食品做成药膳，非但味美，并且药用价值也很高，常食能起到摄生保健、防备疾病之目标。那末作为孕妇来讲，吃绿豆亦可降火，也可肃清胎毒。从这几个方面来看充足阐明孕妇可以吃绿豆。

孕妇甚么时间不克不及吃绿豆?

绿豆的益处许多，然而绿豆终究是凉性食品，脾胃衰弱的孕妇不宜多吃。服药尤其是服温补药时不要吃绿豆食物，以避免低落药效。未煮烂的绿豆腥味猛烈，食后易恶心、吐逆。

孕妇可以吃绿豆吗?事实证明，孕妇适时适量的食用绿豆，不但能有用知足自身所需，还能到达保健、防备疾病的目标。