四川地域的人是对比倾向于吃辣椒的,由于辣椒对于去湿气有特别的作用。北方人也是偏幸于辣椒,重要是因为辣椒可以起到肯定的保暖作用,辣椒可以做成林林总总的美食,下面咱们就来相识一下辣子炒鸡蛋的做法是甚么。
康健效用:
鸡蛋:润燥、加强免疫力、护眼明目
食材用料:
青辣椒鸡蛋
盐花椒粉
菜谱做法:
1.将青辣椒切碎块,鸡蛋待用。
2.将鸡蛋逐一打入辣椒碗中。
3.再加入适量的盐、花椒粉,将蛋液搅拌匀称。
4.开火,将锅烧热后,倒入适量的油,油热至8成时,将蛋液倒入锅中。
5.刚入锅时不要搅动,待其凝集后,再行翻炒。(喜好吃碎一点的就稍加凝集便可翻炒;反之则甚。)炒至金黄便可。
6.喜好食斋的可以尝尝,很不错的。
以上便是辣子炒鸡蛋的做法。辣子便是咱们所说的辣椒。鸡蛋中含有的营养物质是不克不及纰漏的,也是生存中最广泛的一种养分补品,代价经济实惠,以是说辣子炒鸡蛋是最有养分。最简朴的生存补品了。
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