辣椒炒鸡蛋

辣椒含有富厚的营养元素，鸡蛋也不破例，也蕴含了多种人体所必要的养分，那二者的联合，不但让咱们吃的开心，在对于身材的养分增补上，也都是可以做到无比的不错，那辣椒炒鸡蛋便是一道如许的好菜，不但拥有完善的光彩，在养分搭配上，更是让咱们十分满意。

辣椒炒鸡蛋让各种人群都非常的喜好，尤为是中年人，更是喜好吃这道好菜，不但可以对于逐日身材的所需养分增补，并且在制作上，也是无比的简朴，那辣椒炒鸡蛋怎么制作呢?

辣椒炒鸡蛋的做法：

质料：鸡蛋三个、青椒一个、红辣椒一个、油、盐、蒜。

做法。

1、将青椒以及红辣椒切末。

2、锅内放油，八成热时打入鸡蛋，用锅铲翻炒出英俊的蛋花，掏出备用。

3、锅内放少量油，将蒜爆香，倒入辣椒爆炒。

4、把炒好的鸡蛋倒入锅中，加少量盐，以及辣椒翻炒匀称便可出锅。

注意事项：

这道菜做法很简朴，细致炒鸡蛋的时间油轻微多点会对比好，鸡蛋会对比悦目，由于这道菜对比容易熟，以是翻炒的时间不克不及太长，不然颜色以及鲜味都会收到影响的哦!

辣椒炒鸡蛋这道菜制作起来，还真不是很难，并且它在增进人体消化上，也是有着很大的资助，尤为是它对于不爱吃的儿童来讲，有着很好的开胃效用，同时鸡蛋中含有的营养元素，更是可以加速儿童的骨骼生长，对于增进儿童发展，也是有着很好的资助作用。