山菊花有什么功效呢

目录：

1. 咳嗽可以喝菊花茶吗？
2. 菊花红枣茶有什么样的功效？

最近去超市的时候看见在花茶哪里有山菊花在卖，以前没有听说过这种花茶所以觉得好奇，请问山菊花有什么好处呢？

山菊花中含有丰富的维生素和大量的碳水化合物，所以平时可以适当的吃一些来帮助补充身体中的营养，而且山菊花特别适合在春秋季节的时候喝，这样能帮助很好的起到养生的作用，而且还能帮助起到清热降火的好处，所以平时有上火的人也可以适当的吃一些，除此之外需要注意的是如果身体偏寒性体质的话就最好不要吃太多，不然会让身体觉得不舒服，因为山菊花是属于凉性的。

咳嗽可以喝菊花茶吗？

根据自己的身体状况而定，如果你的咳嗽是什么情况导致的，如果属于热感冒的话可以喝菊花茶。但是如果你的风寒感冒的话就不适合使用菊花茶了。因为就菊花本身而言是属于凉性植物的，微寒，所以一定要搞清楚自己的身体状况的原因而使用。要不就会适得其反。一些人搞不清楚状况就乱七八糟的使用，后果真的很不刊设想的。平时多了解一下这种植物的属性对于我们的生活来说还是有很多的帮助的。

菊花红枣茶有什么样的功效？

菊花属凉性，如果喝多了之后就很容易会导致体寒，尤其是女孩子，因为大多数的女孩子身体本来就是寒性的，良性的东西吃多了之后就很容易会伤身体，甚至是影响到之后的生育，枸杞和红枣都可以经常的喝，具有补肾又养气血的作用。红枣是补血最常食用的食物，生吃或者是泡酒的效果都非常的好，枸杞红枣茶的功效主要是滋阴生津和养颜美容，建议可以长期的饮用。