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南瓜拥有许多的食疗方案,尤为是在许多地域有专门培养莳植南瓜的处所,由于培养以及莳植出来的南瓜会分外的甜,南瓜瓤也会软软糯糯的,南瓜的服法照旧有许多范例的,只要各人能学到南瓜服法的英华,如许不仅仅可以把南瓜施展出差别的服法以及范例,还可以本身在家内里做香酥鲜味的糯米南瓜饼。
南瓜饼
材料
南瓜200克,糯米粉1碗约100克摆布,糖2汤,油
做法
1.南瓜去皮切成薄片,放蒸格里蒸软。
2.把蒸好的南瓜放盆里压成泥状,参加白糖拌匀,糖的份量可依据本身的口胃添减。
3.把糯米粉放进盘里以及南瓜泥拌匀,(牢记不克不及加水,南瓜泥已经含有许多水份)然后揉成较干的面团,小我私家履历,面团太湿太软煎的时间不易成型并且容易粘锅。
4.把面团分成非常,每分先搓成小圆球,然后轻轻压扁成饼坯。
5.油烧热后,把饼坯放进锅里用小火逐步煎至略为兴起,比原来稍大,要细致翻动,以避免糊掉,把两面煎成金黄色,就可上碟了。
南瓜饼
材料
南瓜一个,约一斤半,糯米粉一斤,白糖适量
做法
1、先将南瓜打皮去穰
2、将南瓜切成小块,上锅蒸熟大概用微波炉打熟
3、将熟了的南瓜叉碎,凉透
4、将糯米粉以及白糖撒进南瓜泥里搅匀,以发硬为佳
5、取一团南瓜面用手心团匀按压成饼
6、电饼铛打开倒油,油温放南瓜饼,逐步煎,一壁发黄后翻过来煎,盖锅三四分钟便可
小诀窍
糯米粉放少了饼容易发软拿不起来,可适量放入些面粉,吃起来口感也很好
芝香南瓜饼
材料
南瓜,糯米粉,豆沙馅,白芝麻
做法
1.南瓜洗净去皮瓤切小块,上锅蒸至软烂后趁热捣成泥(我用的是小金瓜,觉得很甜了,就没加糖,要是是平凡的南瓜可以适量加些糖)
2.将糯米粉参加南瓜泥内,用筷子搅拌成雪花状后,揉成平滑面团
3.将面团分成巨细相称的剂子,每一个剂子都搓成球体后按压成饼状
4.包入豆沙馅,再按成饼状,放入白芝麻中两面粘满白芝麻
5.平底锅匀称刷一层薄薄的油,将南瓜饼放锅里两面煎熟便可