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生存中，品茗的人是无比多的，品茗不但是一种文化，也是一种生存，许多人平常都有品茗的习气，翠芽茶是浩繁茶叶中很常见的一种，这种茶叶中所含的物资是无比富厚的，并且喝起来不但口感滋味都对比鲜，并且还很爽口，因而翠芽茶的保健摄生的效用也是无比好的，下面详细先容翠芽茶的效用与作用。
抗衰老
有助于延缓朽迈，茶多酚拥有很强的抗氧化性以及生理活性，是人体自由基的清除剂。钻研证明1毫克茶多酚肃清对人肌体有害的过多自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于别的同类物资。茶多酚有阻断脂质过氧化反映，肃清活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验效果，证明茶多酚的抗衰老结果要比维生素E强18倍。
抑疾病
有助于克制心血管疾病茶多酚对于人体脂肪代谢有着首要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤为是茶多酚中的儿茶素ECG以及EGC及其氧化产品茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到克制，使形成血凝黏度加强的纤维蛋白原低落，凝血变清，从而克制动脉粥样硬化。
醒脑提神
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经愉快，加强大脑皮层的愉快历程，起到提神益思、清心的结果。对付缓解偏头痛也有肯定的效用。
利尿解乏
有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液敏捷排挤体外，进步肾脏的滤出率，淘汰有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可清除尿液中的过多乳酸，有助于使人体尽快解除委顿。
缓解疲劳
绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，非但可以肃清体内的自由基，还能排泄出抗衡告急压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少许的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正由于云云，咱们举荐在上午饮用绿茶，以避免影响睡觉。
1.儿茶素类俗称茶单宁，是湄潭翠芽茶特有成分，拥有苦、涩味及收敛性。在湄潭翠芽茶茶汤中可与咖啡因联合而和缓咖啡因对于人体的生理作用。具抗氧化、抗骤然异变、抗肿瘤、低落血液中胆固醇及低低密度酯卵白含量、克制血压上升、克制血小板凝聚、抗菌、抗产品过敏等效用。
湄潭翠芽茶功效与作用
2.湄潭翠芽茶带有苦味，是组成湄潭翠芽茶茶汤滋味的首要成分。湄潭翠芽茶茶汤中，与多无酚类联合成为复合物;湄潭翠芽茶茶汤冷后形成乳化征象。湄潭翠芽茶茶中特有的儿茶素类及其氧化缩和物可使除了中咖啡因的愉快作用缓解而连续，故喝湄潭翠芽茶可使远程开车的人维持头脑清醒及较有耐力。
3.湄潭翠芽茶茶中含有富厚的钾、钙、镁、锰等11种矿物质。湄潭翠芽茶茶汤中阳离子含量较多而阴离子较少，属于碱性食物。可资助体液维持碱性，维持康健。
