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到了炎天，一样平常许多的家庭都是喜好喝绿豆稀饭的，绿豆稀饭可以或许很好的解暑，这是各人都晓得的一些知识吧，绿豆可以或许很好的解暑止渴，还可以或许很好的养胃，在炎天它也是一种尤其好的解暑剂了，但是各人相识绿豆稀饭的做法吧，怎么样才可以或许做出很好喝的绿豆粥来呢。
绿豆稀饭是各人到了炎天都会时常喝的吧，它不但好喝，最首要的是可以或许解暑，炎天到了各人都是很焦躁的，燥热的气候让咱们完整没有了食欲，去喝一些绿豆粥吧，下面咱们看看绿豆稀饭的做法。
绿豆粥
质料
绿小豆，水
做法
1、绿小豆洗洁净，放入锅中，水比平常做米粥多加一些。
2、煮开六七分钟关火，此时的汤便是各人喜好的绿豆汤，倒出部门当汤喝。
3、三四十分钟后再打开火，煮几分钟至绿豆着花，便是绿豆粥了。
小诀窍
1、煮粥无须不停开火煮，中心关火闷三四十分钟再煮，可以勤俭不少煤气;
2、在锅中安排时，最佳别打仗氛围。若锅盖上有排气孔就用湿百洁布挡上，
红薯绿豆粥
质料
红薯(一个)，粳米，糯米，绿豆，(三者比例：粳米〉糯米〉绿豆，)，净水
做法
1.把粳米、糯米、绿豆(绿豆量少，不必要先浸泡)混淆，参加三倍净水放在锅上中大火烧开。
2.水烧开后，改用中小火(电磁炉变更功率巨细)。20分钟后(燃具不同样，时间将不同样)，参加切成丁块的红薯(巨细即是麻将子)连续熬。当红薯变软，粥外貌浓密、糯软就可以了。想吃稀的多放水。
小窍门
熬粥的红薯选用红心红薯，粘性比粉红薯强，口感好(固然也随各个意)。红薯绿豆粥健脾养胃、老少皆宜。
橘香绿豆粥
这款粥有解毒青清火的效用，炎天食用宜于康健，要是煲粥时再加两片西洋参片(不要放上火的人参，那就以及咱们的需求背道而驰了)，还可以帮你增补体力，让你时候精神抖擞呢。
质料
小米50g，绿豆100g，冰糖30g，橘皮适量
做法
1、将小米以及绿豆洗净，一块儿放进沙锅中加净水1000毫升。
2、先用烈火煮滚后改慢火煲1小时，煮至绿豆着花，米花尽碎，在停火前参加几片橘皮，能使粥的味道异样清香。
3、末了加入适量冰糖，搅匀便可。
如今各人是否相识了绿豆稀饭的做法，实在它的做法是很简朴的，只要简朴的学一下就会做了，咱们在平常应该也有做绿豆稀饭的习气了吧，只要简朴的去看一下完整可以或许做出尤其好喝的稀饭来，在炎天各人就多喝一些清冷解暑的绿豆粥吧。
