绿豆快速煮烂的方法

目录：

1. 主料
2. 步骤

绿豆拥有清热解毒，止渴消暑的效用，绿豆的营养价值很富厚，是对比经济实惠的一种豆类，无非绿豆沙好喝，煮的时间却很久，中午时间过短又容易煮不熟，以是各人在平常要细致掌握好煮绿豆的小本领，能快速喝到奇怪的绿豆汤。

“绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的效用。绿豆的营养成分对比富厚，是经济代价以及营养价值较高的一种豆类。

绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有种种煮法，口胃繁多，最重要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤以及海带绿豆汤等。专家提示，体质虚寒的人不克不及每天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤，会致使腹泻或者消化系统免疫力低落。”

主料

绿豆(适量)

调料

冰糖(适量)

厨具

电子瓦煲、电饭煲、电压力锅、沙锅、煮锅

步骤

1.绿豆买回来，轻微挑一下，把坏的挑出来。然后用凉水泡半个小时，然后洗洁净。

2.电压力锅中凉水，倒入绿豆，开水的用量以没过绿豆2，3公分为好。

3.压力锅选择[豆蹄筋]键，35分钟摆布。压力选择--难熟。口感选择--浓烈。

4.开盖后捞出绿豆皮，放入适量的冰糖。

5.放入冰箱里或者不烫的时间喝，觉得也无比不错。绿豆有解湿热气效用，炎天不嫌贫苦的话，在家可以多煮来喝喝。