薏米赤小豆粥的做法

实在在咱们的生存中许多人对于粥都对比的喜好，由于粥可以说是最利于消化的食品了，尤为是在没有胃口的时间，小粥搭配上一些小菜，可以说最鲜味的好菜，但实在，粥的种类有很多种，煮粥的时间咱们可以完整根据本身的意愿放入种种的配料。下面看看薏米赤小豆粥的做法。

咱们都晓得实在粥都是经由长期熬制的，以是说对付白叟另有小孩的来说都是最容易消化吸收养分的食品，并且薏米以及赤小豆，中都含有许多对于咱们身材有利的微量元素，可以给咱们更多的身材保健。

主料赤小豆200g薏米100g辅料龙脑糖适量

步调

1.赤小豆洗净泡2小时。

2.薏米洗净泡半小时。

3.把质料到进电饭锅煮开。

4.煮开后连续煲2小时。

5..参加片糖煮2分钟。

6.焖多10分钟就可以吃。

小贴士

1.赤小豆要提前浸泡，如许对比容易煮软。

上面便是关于薏米赤小豆粥的制作方法，实在以及平常咱们所煮的粥都是差不多的，只是在利用的质料有所差异罢了，然而要细致，由于赤小豆对比难以煮熟，以是说炖煮的时间要比寻常煮粥的时间要长一些。