豬蹄香菇粥的功效与作用

常喝粥能保养脾胃，增长食欲，更可以增补身材所必要的养分。选好粥，喝对于粥，不但能让你夏日过的越发舒心，还可以摄生健体，接下来咱们就来看看豬蹄香菇粥这种粥应该怎样做。

豬蹄香菇粥

【來源】民間方

【质料】豬前蹄1只，花生米50克，小米50克，香菇15克。

【制作】先煮豬蹄至極爛，去蹄取汁，入花生米、小米及香菇，共煮為粥。

【用法】空腹服食。

【療效】養血下乳。治產後缺乳、解藥毒等。

上文咱们先容了豬蹄香菇粥的做法，可以晓得摄生粥的做法实在是很简朴的，不要以为它很难，不信的朋侪可以根据上面的做法试一试哦。