香菇粥的功效与作用

摄生的话题愈来愈受到人们的接待，险些每一一个人都有差别水平的存眷，并且每每喜好通过喝粥来到达摄生的目标。那末各人在平常都会喝哪些粥品呢，下文为各人举荐这个无比不错的香菇粥。

香菇粥

【泉源】《家庭药膳》

【质料】小米，香菇各50克。

【制作】先煮小米成粥，取其汤液，再与香菇同煮即成。

【用法】逐日服2-3次，连续服用。

【疗效】大益胃气，开胃助食。实用于慢性肝炎，气虚食少。

以上便是对于香菇粥做法的细致先容，必要提示各人的是制作粥的时间要细致食材筹备，并且差别食材在制作上时间也是差别。