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冬天是滋补身材最佳的季候,许多人平常喜好喝八宝粥,然而大多数人喝八宝粥基本上都是在表面买着喝,并且有些人还以为本身熬制八宝粥是无比贫苦的,表面买的多利便,实在表面买的八宝粥卫生条件难以包管,有些不良商家还添加一些对人身材有害的工具,那电饭锅煮八宝粥的要领是甚么呢?
电饭煲煮八宝粥的材料
平常用电饭煲煮八宝粥时,必要的食材有薏米二十克,花生米十五克,红豆以及桂圆各十克,水发后银耳二十五克,大米一百克,糯米二十克,莲子十克,冰糖以及净水适量。
电饭煲煮八宝粥的步骤
1、在用电饭煲煮制八宝粥的前一晚上,要把筹备好的薏米、花生米以及红豆以及莲子与大米、糯米等食材,整个洗净放在净水中浸泡,如许再次日早起煮制八宝粥时,会更省时间,煮出的八宝粥味道也会尤其软糯。
2、把泡好之后的食材整个放入到电饭煲中,然后参加三倍的净水,再放入筹备好的冰糖与银耳。然后盖好盖子,接通电源让电饭煲开始事情。
3、把锅中的烧开之后,再用勺子搅动几下,再盖好锅盖,等电饭煲的阀门冒出热气之后再用勺子搅动一次,然后再煮制一小时,切掉电源焖制十几分钟,锅中的八宝粥就做好可以掏出装碗食用了。
八宝粥做法一
1、煮制八宝粥时,质料的筹备很首要,它必要筹备大米一百克,桂圆以及红枣各20克,芡实以及莲子各15克,薏米以及黑豆以及核桃仁,另有黑木耳,各筹备十克就可以,此外冰糖要适量筹备一些。
2、把黑木耳提前用清水泡发洗净之后切成小块,把芡实,莲子,薏仁以及黑豆等食材,分别用净水浸泡几小时,掏出之后用净水洗净。
3、把大米淘洗洁净,放入锅中,桂圆去掉外壳,参加泡好的其他食材,再放入筹备好的冰糖,加足量净水盖锅煮制,开锅之后调小火力逐步熬制一小时,这时锅中的八宝粥就能做好,掏出装碗降温之后就能食用。
八宝粥做法二
1、平常煮八宝粥时,还可以筹备适量的江米,红小豆以及花生米,此外栗子肉以及莲子,另有红枣以及桂圆肉,都要适量筹备一些,种种食材用量不克不及过多,除了江米之外最佳都维持在三十克摆布。末了再筹备适量的白糖。
2、把筹备好的栗子肉用净水洗净之后切成小块儿,莲子用温水泡发,再去掉内里的莲心,红枣洗净之后去掉枣核,花生米用热水泡软之后去掉花生红衣,桂圆肉切成块状。
3、把红小豆洗净之后,直接放在锅中,加足量净水煮成五成熟,然后再把洗净的大米放到锅中加热烧开,随后放入栗子肉,花生米以及莲子等多种食材,等锅中的粥煮到八成熟之后,再参加筹备好的白糖调味,然后再用小火逐步熬制,十分钟摆布关火,然后再等十五分钟这时锅中的八宝粥就可以掏出食用了。