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排骨当归的做法与功效

目录:

  1. 所需食材
  2. 做法
  3. 当归山药排骨汤的做法
  4. 黄芪当归排骨汤
  5. 准备材料
  6. 做法:
  7. 做法:

生存中许多人都有吃排骨的习气,也都晓得排骨中的营养价值高,有益于吸取,对于身材的方方面面也都有调治的作用,排骨当归在制作的要领上面,必要筹备一些红枣枸杞子,另有桂圆等等,中药材搭配在一块儿,效用才会更好,在做的时间必要提前把排骨用水煮一遍,如许能去掉排骨中的血水以及腥味。

排骨当归的做法与功效

所需食材

猪小排300g

红枣10颗,

枸杞子30g

桂圆2颗

白菜叶一片

做法

1排骨用净水浸泡半小时,冲刷后用加了料酒、姜片的水飞过

2姜切片,葱切段,其他料用净水洗濯洁净

3汤煲一次性加足水,放入排骨大火烧开,打去浮末后参加当归、红枣、枸杞、黄芪、龙眼、黄酒烧开后关小火煲1.5-2小时至排骨酥烂

4白菜叶洗净切丝,与枸杞一道参加汤煲内,中火烧10分钟,加盐调味便可。(喝前撒上香菜末)

排骨当归的做法与功效

当归山药排骨汤的做法

排骨剁块,洗净;山药去皮切滚刀,当归片洗净木耳提前泡发锅内加水,下排骨,焯煮去掉血沫,捞出洗净,入沙锅,加开水,加料酒,放拍破的老姜大火烧开,半小时后,转小火,下当归片,同煲1小时

放山药以及木耳再煲半小时至排骨软熟,调盐以及鸡精便可关火

1、排骨肯定要先焯去血沫后加开水再煲制,如许容易软熟。

2、当归放几片就可以,无须太多,药店以及超市有切好的片。

黄芪当归排骨汤

准备材料

:当归3克,黄芪10克,枸杞10克,红枣5颗,排骨500克,葱,姜,料酒,盐

做法:

1将排骨,枸杞、当归、黄芪、红枣洗洁净,排骨焯水捞出沥干。

2将排骨、枸杞、当归、黄芪、红枣、葱姜放入锅内,倒入适量净水,加料酒,放入大火烧开,改小火慢煲2小时,加盐调味。

玉米当归排骨汤质料:玉米、猪肉排、葱、姜。

排骨当归的做法与功效

做法:

1.将排骨剁成块状;玉米去皮、去丝,切成小段;姜块切出一两片;葱打结。

2.肉排入锅,加水煮开,煮出血污浮沫,水倒掉。

3.沙锅内从新放净水,放入排骨、姜、葱,少量白酒,待水煮开后,转小火煲约30分钟,再放入玉米,煲约10-15分钟。去掉姜片、葱结,加入适量的盐调味便可。

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