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许多人都喜好吃肉松这种工具，由于肉松相对比于其他直接的肉制品来讲，它更适宜放在一些甜品内里大概面食内里，并且肉松吃起来会使人回味无穷。许多家长在喂本身宝宝的时间也会选择给他们吃肉松，然而又无比畏惧表面买的肉松会影响到宝宝的身体健康，那末应该怎么样给宝宝制作肉松呢?
如何自制肉松给婴儿_婴儿肉松的做法大全
有人耽心把瘦肉做成肉松会不会损坏其营养价值，实在肉松制作历程除了高温会丧失维生素B，别的营养素根本不会损坏。并且肉松必要把肉脱水，得到的制品营养素被浓缩，平等体积下，肉松含的蛋白质、铁等矿物质都比瘦肉自身要高!
市售的肉松为了增添口感添加了许多油脂以及糖类，另有防腐剂等化学添加剂，把自身康健的食物酿成了“垃圾食物”。以是本身做肉松，节制调味品、没有添加剂，便是一款很好的康健食物了。
什么时候可以吃肉松?
辅食能添加肉的时间就可以吃了，曩昔的看法是以为宝宝辅食应该从蔬果泥开始，逐步添加肉类、蛋黄等，但如今最新的育儿看法是辅食添加不应有次序，推延添加一些食品并不克不及淘汰过敏的危害。
以是肉松是添加辅食后就能吃，发起加在婴儿米糊内里一块儿。
一岁之内的宝宝辅食应无盐少油，只管即便只吃食品的原味;
一岁之后的宝宝能加少许盐，从平淡饮食逐步过分到成人饮食。
以是本日先容两种肉松的做法，
一种是一岁曩昔宝宝(小宝宝版)吃的，没有任何调味品;
一种是一岁之后宝宝(大宝宝版)吃的，添加了少许调味品。
【小宝宝版】
需要用到的工具也很简单：
砧板以及刀具、摒挡棒，瘦肉200克。
瘦肉切发展宽都不善于2厘米的肉块(利便摒挡机搅打);
水烧开后，下肉粒，去除浮沫后，煮5-10分钟，熟透后捞出;
捞出的肉粒沥干水分(我用厨房纸擦干了)，放入摒挡机打碎;
打成如许较细的颗粒;
锅烧热，无水无油的状况下倒入肉粒翻炒，至炒干，微变色，全程小火(不克不及炒太过以避免肉焦)，最佳用不粘锅炒;
炒好的肉粒再放入摒挡棒，连续打扰;
用高速档打成如许，大概15秒钟便可;
如许肉松就做好拉~嗯~肉香浓烈哦~
【大宝宝版】
大宝宝版同小宝宝版制作方法和步骤是一样的，只是中间添加一些调味料，让肉松更有味道。
质料以及东西：瘦肉200克，生姜3-4片、花椒少量，摒挡棒以及砧板
把瘦肉切发展以及宽都不凌驾2厘米的肉粒;
锅里烧开水，倒入肉粒，水再次烧开后去掉浮沫，再参加姜片以及花椒，加盖煮10分钟摆布;捞出肉粒(细致不克不及混入花椒);
肉粒用厨房纸擦干水分，倒入摒挡机中打扰成较细的颗粒;
锅烧肉，倒少量油，再倒入肉粒翻炒，炒的历程加少量盐、酱油，也可以加点糖，全程小火，不绝的翻炒以避免把肉烧焦;
炒至肉干，微变色后捞出，再次倒入摒挡棒中，高速打扰成零碎的肉松;
制品肉松会比小宝宝无油无盐版光彩更亮更黄，固然也更有味道哦，调味料的几多应依据年事选择，越小的宝宝味道越平淡越好。
末了阐明一个各人最体贴的题目：做好的肉松能放多久呢?
肉松是半干食物，比奇怪食品保质期要长，但因为没有添加剂，以是也不宜过久。做好的肉松放凉后装入密封罐，放冰箱冷藏可放10-15天摆布，以是一次也不要做太多，做好的也要尽快吃掉~
