鲷鱼的味道鲜美,肉质细嫩,更重要的是鲷鱼的营养价值非常高,因此深受到大家的喜欢。鲷鱼的做法多种多样,可红烧、干烧、炖、烧、清蒸、酱汁等。想知道怎样烹饪鲷鱼最好吃吗?那就让来给大家详细介绍一番吧。
港式鲷鱼片粥
材料:
鲷鱼片,蛋清,白胡椒粉,盐,橄榄油,葱,姜,鲣鱼调味料做法
1、鲷鱼切片,白胡椒粉、蛋清、少许盐用手抓匀待用。
2、葱姜切碎末。
3、白粥煮至浓稠,煮的时候要不时的搅拌,这样的粥煮出来会很浓稠。
4、快好的时候倒点橄榄油,放入姜末、盐、白胡椒粉、鲣鱼调味料,最后轻轻的放入鲷鱼片,慢慢搅一下。
5、再次煮开后,撒上葱花即可。鲜美无比的鲷鱼片粥做好了!配上拉发饼、还有喜欢的海蜇丝,想怎么吃就怎么吃!
雪蛤红枣鲷鱼汤
材料:
雪蛤10公克、鲷鱼80公克、盐1小匙、水600c.c、红枣6颗、姜片1片、牛奶2大匙、米酒2大匙做法
1、雪蛤以热水浸泡一夜至涨大后,用水清洗去除掉杂质及黏膜,再用清水漂洗1小时备用。
2、鲷鱼切片加入盐腌制数分钟备用。
3、取一汤锅,在锅中加入水后以大火煮开,加入雪蛤、鲷鱼片、红枣与姜片转小火煮20分钟,起锅前加入米酒、牛奶即可。
清蒸鲷鱼
材料:
鲷鱼两条、姜末、蒜末、葱丝、盐、白胡椒粉、菜油,李锦记蒸鱼豉油。做法
1、鲷鱼沿着背部每隔1.5-2cm切一刀,但鱼肚处不切断。
2、用少许盐和白胡椒粉均匀地抹在鱼的内外和所有断面,腌10-30分钟;
3、盘子上抹一层炒菜的油,将两条鱼首尾相接摆在盘子上。将每一截鱼翻转一下使断面朝上。
4、在鱼肚、鱼头和每个断面上抹点儿姜末和蒜末。
5、大火蒸8分钟,取出,倒掉蒸出的水。
6、将一大匙蒸鱼豉油均匀地浇在鱼身上。
6、炒锅加热,放入一大匙油,加入葱丝爆香,浇到鱼身上,上桌。
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