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杨桃是很常见的一种生果，许多人平常喜好用生果来榨汁喝，杨桃汁中维生素的含量是无比高的，并且杨桃中还蕴含人体所需的许多人元素，要是时常喝杨桃汁的话，不但可以降血脂，并且还可以降血压，要是是在夏日的话，来上一杯冰镇的杨桃汁是无比爽口的，下面详细先容杨桃汁的效用与作用。
杨桃汁有什么功效
杨桃中含有对于人体康健有利的多种身分，如糖份、维生素A、维生素C以及种种纤维质、酸素。杨桃的药用价值也很大，它对于口疮、慢性头痛、跌打伤肿痛的医治有很好的效用。它内里含有的纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便，是肺、胃有热者最相宜食用的清热生果。此外杨桃照旧治疗咽痛的能手。杨桃的叶、花和根也有很好的药用作用：它的叶片利小便;它的花可治寒热;它的根能治关节痛。只管杨桃的作用很大，但肾脏病患者应该少吃杨桃。
杨桃除了对于人体康健有利外，对于密斯的美容也有很好的疗效。杨桃内里含有尤其多的果酸，可以或许克制黑色素的沉淀，能有用的去除或者淡化黑斑，而且有保湿的作用，可以让肌肤变得润泽、有光芒，对于改进干性或者油性肌肤构造也有明显的效用。先容一种杨桃外敷的美容要领：将杨桃捣烂敷面，每次敷面10—15分钟，如许有助于解除黑斑及面色的黑色素。此外，杨桃对于减肥有奇效。
杨桃汁效用：清热生津，健脾消食。实用急性胃炎失水期病人，正常人(解渴消暑、保健摄生)。取汁后残渣仍可煎水服。制作杨桃汁的要领很简朴，质料筹备熟透杨桃一个，细砂糖适量，温开水适量。杨桃汁的制作方法如下：
1.杨桃洗净晾干后，削去蒂涩味的棱片部门，再切成星星片状;
2.然后将有机冰糖与盐放入水(600亳升)中煮沸;
3.再放入杨桃片，煮滚即熄火;
4.冷却后装入玻璃瓶中，浸泡三个月后即完成，可加冰水饮用。
杨桃食谱介绍
杨桃的服法一：直接食用
洗濯洁净，然后用刀削失五(或者六)个硬边，细致只必要削掉较薄的硬边便可，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。要是以为杨桃太涩大概太酸，沾上一些红糖，会使杨桃越发鲜味。直接食用杨桃有清冷降火的效用哦。
杨桃的服法二：蛋奶炖杨桃
鸡蛋以及牛奶都有很好的美容效用，加之杨桃也是无比富有养分的，以是这款炖品很适宜护肤养颜，熬夜的人就要多吃啦，做法也不会很庞大。
质料：杨桃1个去硬边去核切小块，鸡蛋2只，牛奶250ml，糖随本身口胃添加。
制作方法
(1)把杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火，摊凉，放杨桃同煮是为了令奶汤有杨桃的香味。
(2)滤出奶液，往奶液参加打散的鸡蛋，拌匀，过筛滤去泡沫及打不散的卵白。
(3)参加杨桃块，盖碟用大火蒸至凝集，如许，一碗色香味俱全的蛋奶炖杨桃就做好啦~~
杨桃的吃法三：拔丝杨桃
拔丝地瓜、拔丝苹果吃患上多了，恐怕不少童鞋照旧第一次听到拔丝杨桃吧，没错，杨桃也可以拔丝，并且好吃不说，最使人心旷神怡的是它那可爱的星形，包裹着拔丝的脆浆，在阳光下看分外晶莹通透，以是就给它起了一个形象好听的名字，叫“玻璃之星”。
质料：杨桃2只，自觉粉(或者面粉)1杯，糖5匙，糖胶(或者麦芽糖)2匙。
制作方法
(1)杨桃洗净，去硬边，切成厚块。
(2)自觉粉中参加34杯水拌成脆浆，杨桃块放入沾满脆浆。
(3)将沾满脆浆的杨桃片掏出，用热油炸至金黄酥脆，捞起沥油。
(4)用少量油慢火炬糖、糖胶、半杯水煮至浓稠近乎起胶，熄火，此时糖就成了糖浆。
(5)放入炸脆的杨桃拌匀，拔丝杨桃就做成啦。
