红豆花生黑米粥的做法

食品对付咱们人体而言是至关重要的，它以及咱们的生命痛痒相关。好的饮食，可以或许祛病延年。相反，欠好的饮食却会夺走咱们名贵的生命。那末，怎么样才算是好的饮食呢？我想至少患上本身做。下面，就让我来为各人先容下有关红豆花生黑米粥这道菜的做法。

1.1将各质料洗净，用水泡一小时摆布。

2.2红豆，花生，黑米，糯米，大米等量。我是用手抓的一小把。

3.放入电高压锅中，加适量水，我加了一块冰糖一块儿煮，冰糖对比大块就一块儿煮了。

4.按下煲粥键，半小时摆布就熟了。

5.浓浓的粥出锅了。

现如今许多做怙恃的都怕本身的孩子走进社会生存不了，为何呢？由于他们怕孩子不会本身搞吃呢？这是一个实际题目，而这个题目必要你本身来办理。本日，得悉红豆花生黑米粥整个做法的你，可以真正转变本身了。去，走进厨房，彻底推翻一下本身在怙恃心中的形象吧。