在家一般应该怎么煮排骨汤

目录：

1. 女性四物汤怎么喝效果最好？
2. 吃绿豆排骨汤的功效有哪些？

妻子一直以来身体比较的虚弱，朋友说多喝点排骨汤对身体比较好，可是以前从来没有做过排骨汤。请问，在家一般应该怎么煮排骨汤？

不知道怎么煮排骨汤的情况是比较常见的，特别是对于年轻人来讲，这主要是由于年轻人工作比较忙碌没有时间和经历去学习排骨汤的做法所引起的。根据你的描述，首先应该要有最基本的炊具，但是光有炊具还不行，巧妇还难为无米之炊呢，其次就是买排骨了，排骨一定要用清水洗净，必要时可以用淡盐水清洗，然后需要用刀切一些葱姜蒜的小段备用，将洗好的排骨块放在锅里，加入适量的水，放入葱姜蒜等基本的调料即可。

女性四物汤怎么喝效果最好？

四物汤是由熟地，当归，白芍，川芎这四个药物组成。主要起到活血化瘀，滋阴养颜的功效，对缓解治疗女性痛经，月经不调，产后腹内淤血等症状有着非常好的功效，需要注意的是，孕妇慎用，或在医师指导下使用。四物汤熬制过程先将熟地，当归，白芍，川芎清洗干净入锅，配上生姜，红糖少许，（亦可以添加主食，如排骨，鳕鱼，老母鸡等）水1升左右，大火炖20分钟。然后转小火，慢熬40分钟。后放入食盐少许，出锅降温后即可食用。

吃绿豆排骨汤的功效有哪些？

绿豆和排骨汤是目前养生中被提及次数最多的食物，不仅营养价值高而且绿豆可以排毒养颜排骨汤可以保持补充身体维生素都是很好的东西，将两者一起做是可以的但是绿豆一般吃甜的大量熬制才会体现出营养价值，所以建议将两者分开进行熬制才能将两者的营养价值得到最大的发挥。此外可以在排骨汤中放入玉米，海带或者莲藕之类的食材这样才能更好的体现食材的作用。