黄瓜籽粉有什么作用和功效呢

目录：

1. 便秘怎么办 5种食物帮你排宿便
2. 女人常干的事，看完别脸红

孩子腿总是抽筋，有时候抽得夜里都睡不着。也不知道怎么回事。有人说可以吃黄瓜籽粉，这东西有什么作用和功效呢？

孩子腿脚抽筋多是因为长身体，这时候钙的需要量特别大，而黄瓜籽粉是一种特别好的补钙的食物。民间常用黄瓜籽粉接骨、壮骨、补钙等。它不仅可以补钙，还可以促进钙的吸收，因此补钙的速度快而且效果好。特别是风湿病、腿脚抽筋、关节炎、骨质疏松、颈椎病等骨骼疾病的患者，常用黄瓜籽粉补钙壮骨。它还具有调解经络、解除疲劳、恢复体力、润肠通便等多种功效。

便秘怎么办 5种食物帮你排宿便

很多人都有便秘的困扰，你知道便秘怎么办吗?哪些方法能够帮助人们摆脱便秘呢?哪些食物能够帮助人们轻松排宿便呢?今天小编就为大家推荐一些缓解便秘的食物，赶紧去看看吧!便秘吃什么好 白开水通便瘦小腹 简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白开水，即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。萝卜 又名莱菔，分白皮、青皮、红皮等不同品种，既可生吃，又可熟食，其VC含量为梨的10倍含酶类与VC共同作用，及含有干扰素诱生剂，具抗病毒、抗癌作用，吃生

女人常干的事，看完别脸红

yle="text-indent2em;"> 嘴上抹的几百块钱的高级口红，却把臭烘烘的臭豆腐塞进去看见网上有人踩猫掉下几滴眼泪，吃起野味来夹的比谁都快一边痛骂男人没一个好东西，一边跟网上的野哥哥打情骂俏看着别的女人高耸的酥胸心里直骂骚狐狸，一边在出门前特意把乳沟挤出来  大呼男人有车有房是中国传统，一边又说媳妇不孝敬公婆是跟世界接