目录：
鳙鱼怎么比白鲢贵很多
鳙鱼怎么比白鲢贵很多？是因为鳙鱼，也就是我们常说的大头鱼，因为其头都要比白鲢大很多，再加上且头部有较多的胶冻状物，鲜美可口，鱼头汤、烧鱼头，清蒸鱼头、酸辣鱼头等著名鱼头菜肴，都必用鳙鱼，且越大越好吃。白鲢做的，酒店没人会光顾。家庭也不会用白鲢做。故鳙鱼比白鲢贵许多。
鳙鱼与鲢鱼的区别
鳙鱼和鲢鱼的区别，很多人都是分不清的，因为鳙鱼和鲢鱼在外形上相似，所以很容易弄混人们。现在我们就来看一下它们的区别：
1、鲢鱼肉软嫩且细腻，刺细小且多；鳙鱼鱼头大而肥，肉质雪白细嫩。
2、鳙鱼体侧发黑且有花斑，眼位较低；鲢鱼体侧扁，腹腔大而狭窄，头大眼小，尾鳍叉形，鳞片细小，银白色。
3、鲢鱼体色较淡，银灰色，无斑纹。
4、鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白，即能健身，有能美容，是女性滋养肌肤的理想食品；鳙鱼属高蛋白、低脂肪、低胆固醇鱼类，对心血管系统有保护作用。
鳙鱼的做法
鳙鱼的家常做法有很多，而且都是挺简单容易操作的。今天我们就来看一下其中的一种做法：
1、准备材料：鳙鱼头1个、嫩豆腐300克、干海带15克、香菜，味精、姜、葱、料酒。
2、将鳙鱼的鱼头去鳃洗净，从中间劈开，沥水。
3、用七成热的油煎鱼头至表面呈略微焦黄，将鱼头放入沙锅中，倒入水。干海带洗净，结泡开备用。
4、同时放入泡好的海带结、葱、姜、料酒和适量的醋。
5、先用旺火煮沸，后改用文火炖至汤成乳白色时，加入切成块的嫩豆腐后继续炖。
鲢鱼的做法
鲢鱼，它的营养价值很高，也是我们常见的鱼类现在我们就来看一下鲢鱼的家常做法：
1、先将鱼清洗净，除去鱼鳞和内脏。用刀在鱼正反两面划几刀，用盐、料酒、酱油涂抹，腌十分钟。
2、葱姜切好备用，锅中倒入适量油，烧热。
3、用手抓住鱼尾，从头开始慢慢放入油中炸制。等到一面定型后翻到另一面，两面呈现金黄色即可。
4、倒入适量酱油，加入醋和料酒，往锅中注入适量水，大概没过鱼的位置。
5、加入适量白糖和盐调匀。 放入切好的葱和姜，盖上锅盖，炖30分钟左右汤汁收干即可。
鳙鱼的营养价值
鳙鱼是我国四大家鱼之一，而且鳙鱼的功效与作用很多，那么现在我们来看一下鳙鱼的功效与作用：
1、鳙鱼属于高蛋白、低脂肪、低胆固醇的鱼类。
2、鳙鱼还含有维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等营养物质。
3、鳙鱼富含磷脂及改善记忆力的脑垂体后叶素，特别是脑髓含量很高，常吃能暖胃、祛眩晕、益智商、助记忆、延缓衰老、润泽皮肤。
白鲢的营养价值
鲢鱼很鳙鱼一样都是营养价值高的鱼类，那么鲢鱼的营养价值有哪些？我们现在来看一下：
1、鲢鱼对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落症均有疗效，女性美容不可忽视的佳肴。
2、鲢鱼具有丰富的胶质蛋白，有健身、美容的功效，是女性滋养肌肤的理想食品。
3、鲢鱼有健脾补气、温中暖胃、散热的功效，尤其适合冬天食用；可治疗脾胃虚弱、食欲减退、瘦弱乏力、腹泻等症状。
