如何采用芹菜籽来降血压

目录：

1. 使用方法：

芹菜是咱们无比常见的一种蔬菜，芹菜非但好吃并且另有无比好的摄生效用，然而大概各人还不晓得，芹菜籽也同样拥有无比好的摄生保健效用，尤其是在降血压上面，芹菜籽施展着无比神奇的效用，那末咱们应该怎样接纳芹菜籽来为低落咱们的血压呢，一块儿看看下文的细致先容。

芹菜籽对于高血压有殊效。有降血压、降血脂的作用。芹菜籽对于风温症、风湿关节炎、痛风、高尿酸症等都有舒解作用。芹菜籽所含降压、降脂身分是芹菜的50倍，短期服用起到降血压，降血脂的作用，恒久服用远远优于其他中西药品，无任何毒副作用。

使用方法：

取适量芹菜籽于杯中，热水冲泡，便可饮用：

(1)取适量芹菜籽粉于杯中，热水冲泡(纯净水滚沸100摄氏度冲泡最佳)，便可饮用，逐日数杯，时常服用。(大家可依据本身血压崎岖，酌量增减)

(2)将每次饮用后的菜子晒干累积,制作成枕头利用,结果更佳

(3)将芹菜籽用磨粉机打成芹菜籽粉，泡法与芹菜籽雷同。

(4)芹菜籽粉可以以及牛奶、豆乳、饮料一块儿冲服，也可以拌粥、放糖加蜂蜜食用，口感更佳。逐日2-3次，每次2-3勺。本品冲调之后，会有少量沉淀物，尽可放心食用。

在上面的文章内里咱们先容了甚么是芹菜籽，咱们晓得芹菜籽以及芹菜同样拥有无比神奇的效用以及作用，咱们可以接纳芹菜籽来低落咱们的血压，以是高血压的患者没关系在通常的饮食中多吃一些芹菜籽。